잼먹으로 만들고있고 고기 60에 쌀+잡곡60 야채 90이요 170g씩 먹고있어요 .ᐟ
2022년 8월 베동
/ 자유주제
이유식 쌀양 얼마나 하시나요~?
8개월 이유식2끼 1끼에 200g씩 먹는데 쌀&잡곡 60g, 오트밀30g, 소고기or닭고기20g, 채소3개 90g 해서 먹이고있어요~ 쌀&잡곡 양을 좀 늘리고 채소를 조금 줄일까 싶은데 다들 어떻게 하고 계신가여~?
댓글
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대략 반반정도가 좋다해서 그렇게 주고있어요! 쌀+잡곡 7-80에 야채+고게 6-70정도 줘요ㅎㅎ
전 170 먹이는데 베이스 90 고기+야채 토핑 20씩 4가지 챙겨주고 있어요🙂
저도 앎이님과 똑같이 먹이고 있어요ㅎㅎ
영양사가 조언하는 이유식 기준량 및 영양균형 - https://naver.me/GOQfQleI 참고해보세요^^
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