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2023년 2월 베동

/ 자유주제

낮잠 많이자는 아가 있나요?

94일인데 지난주까지 3,40분 토끼잠자서 이번주부터 낮잠수면교육 했는데 4일되는 어제부터 잠에 취해서 자네요.. 잘자주니 고맙긴한데 어제도 3회 7시간, 오늘은 6시간(자는중).. 오래자니 또다른 걱정시작이네요;; 어제는 너무자서 밤에 안자려고 칭얼거리고ㅠㅠ 낮잠을 못자게 하니 또 칭얼거리고ㅠㅠ 갑자기 많이 자는게.. 어디 아픈건 아니겠죠ㅠㅠ? 먹고놀고컨디션은 엄청 좋아요.. 원래 수유텀도 3시간이었는데 오늘은 잠에취해서 4시간으로 늘었네요;; 낮잠 많이자는 아가들 있나요?

댓글

10

  1. 낮잠 많이 자면 밤잠에 영향없나요? 밤에 잠드는게 어렵다거나 잠드는 시간이 늦춰지진 않으셨는지요 !! 8시 막수하면 몇시쯤 잠드는지 궁금헤요ㅜㅜ!!

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      처음 7시간 잔날은 같은시간에 잠들었는데 11시쯤 깨서 자기싫다고 한시간동안 울었어요ㅠㅠ 어제는 최대 6시간만 맞춰 재우려고 낮잠을 다 깨웠더니 오늘은 잘 자고 일어났네용

  2. 저도 궁금해요. 낮잠교육 어떻게 시키셨나요.?? 토끼잠자고 낮잠시간이 부족해요ㅠㅜ

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      윗분한테 답글 달았어요! 수면교육이 애바애라 다 다르겠지만 도움이 되셨으면 좋겠네용ㅜㅜ

  3. 낮잠수면교육 어떻게 하셨나용? ㅠㅠㅠㅠ

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      낮잠교육은 진짜 아기마다 다른거 같아요ㅠㅠ 저희 애는 엄청많이 게우고 모로반사도 심한편이라 낮잠도 라라스에서 재우고 원래는 낮잠은 거실에서 재웠는데 밤잠이랑 똑같이 침대에서자고 어두운 분위기 만들어줬어요. 한번 울기시작하면 끝을 보는 아가라 오히려 하품하고 꿈뻑꿈뻑 할때 그냥 라라스베개 반쪽에 옆으로 눕히고 쪽쪽이, 백색소음(아기한테 맞는거 유튜브에서 찾아줌) 틀어주고 아기가 좋아하는 토끼책 있는데 그거 보여주면서 속삭이면서 잘자고 꿈에서만나자고 말해주고 토닥토닥 해주면서 재웠어요. 처음엔 짜증냈는데 그럼 다시 안아서 안정시키고 기분 좋아지면 다시 눕혀서 똑같이 하고 반복했더니 한 3일만에 조금씩 효과가 보이더라구요. 아 그리고 이미 하고 계실수도 있지만 저는 그동안 아기 배꼽시계가 정확해서 아기 울면 밥주고 먹고 놀고 재웠는데, 시간표를 정해서 될수있으면 일정한 스케줄로 해주니 도움되더라구요~ 예를들면 8시첫수/11/14/17/20시막수. 1시간(수유트름) 1시간(놀기) 1시간 (낮잠)이렇게요. 배고파하지 않아도 그냥 시간되면 먹이고 놀리고 하니 규칙적으로 되더라구요. 아 그리고 저희 아가는 쉬~ 소리내면서 이마를 머리서부터 앞으로 쓰다듬어주면 꾸벅꾸벅 눈 감아요ㅋㅋ 마치 잠센서처럼요. 낮잠안자면 진짜 힘든데 육아팅하셔요ㅠㅠ!!

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      너무 자세한 답변 감사해요!! 근데 일정한스케줄로 하는게 너무 어려운게.. 만약에 애기가 시간이 안됐는데 너무 배고파 하거나 아님 낮잠을 원래 2시간은 자야되는데 20분만 자고 일어나거나..이런 변수가 생기면 어떻게 하시나요?

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      양껏 먹었는데 또 배고파 하나요ㅠㅠ? 저희 아가는 수유텀은 3시간으로 일정했어요. 거의 배꼽시계수준으로요.. 이젠 낮잠에 빠져 4시간 텀이네요.. 20분만 자고 울면서 깨거나 놀라서 깨는거면 자고싶은데 깬거라 바로 안아서 안고재우고 다시 눕혀줬어요. 이럴땐 토닥토닥이 안통하더라구요ㅜㅜ 20분자고 또랑또랑 아예깨버리면 그건 그냥 포기했어요..데리고 나가서 수유텀까지 놀다가 하품하거나 눈비비면 다시 수면교육하는거처럼 반복이요.

  4. 저희애기 79일인데 낮잠 3회 7시간, 밤잠 11시간 이리 자네요.. ㅜ근데 3개월까지는 낮잠 5~6시간 자는게 정상이라고 하더라구요!!저희애기도 잠에서깨면 컨디션 좋아요 근데 낮잠 적게 잔날은 좀 짜증냇던것 같아요

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      5-6시간이 정상이군요! 6시간으로 맞추고 조금만 일찍깨워줘야겠어요. 지난주까지만해도 토끼잠 고치는거 찾아봤는데 많이자니까 이것도 걱정이네요ㅠㅠ

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