저는 5일 자분으로 방뺐는데 힘주기를 못해서 1시간 반 고생하다 낳았어요 ㅎㅎㅎ 일주일지났는데 의사쌤은 잘 아물고회복중이라지만 여전히 아파서 도넛방석없음 큰일나여...ㅋㅋㅋ 그나마 조리원입소하고 3일까지는 병원에서 받은 진통제 약빨로 좀 버텼는데 약 다 먹고나니 뭔가 닿으면 아직쓰라리더라구요 ㅠㅜ 대변은 출산 다음날 쌌어요 ㅎㅎ 관장을 해서그런지 찔끔 나오간했는데 이후로도 대변을 보긴하지만 회음부가아파서 힘을 빡주지는 못하고 나올만큼 나와라~ 하고 적당히(?) 싸요 ㅋㅋㅋ 오히려 싸는것보단 뒤처리가 더 힘들더라구요 ㅠㅠ실수로 꼬맨데 건들이면 아파여..... 그리고 잠은...저는 병원에서는 잘 잤어요. 아기보는시간 빼고는 거의 잤어요. 아기 수유욕심이생겨가지구 5~6시간자고 낮에 시간있을때 1~2시간 더 자요. 완전기절..ㅋㅋㅋ 피곤하긴한데 아직까지는 할만해요.. 조리원 퇴소하면 지금은 안하는 새벽수유를 해야되니 진짜 잘 수 있을때 자야되더라구요.. 조리원가면 유축, 수유,좌욕,마사지 무한반복으로 피곤할테니 잠 잘오실거에요 ㅎㅎㅎ
2023년 5월 베동
/ 자유주제
자연분만 회복
11일에 아기 방빼구 자연분만 3일째입니당 다들 회복들은 어떠세요?? 임신중에는 임신만 생각하다가 출산 후 회복을 어떤지 미리 생각 못하고 있었는데 하루하루 새롭게 겪고있는 느낌때문에 무섭기도하고 회복이 언제 될지 궁금하기도하네용.. 1. 항문 통증 > 이게 제일 처음 겪은 통증인데 지금도 어기적어기적 걸어다닙니다ㅠㅠ 2. 대소변 > 아직 대변은 못봤구 소변은 성공하고 있는데 한번에 시원하게 나오지않고 오래 걸려서 놓게 되더라구요..이것도 은근 스트레스 던데 ㅠㅠ 다들 1.2번 통증 얼마나 가셨나요.. 3. 수면 > 통증은 아닌데 출산 후에 수면이 줄어든것같아요..애기 보고싶은 설렘인지 출산 후에 5-6시간만 자게되더라구여.. 적당한 수면시간인건지 출산 후에 충분한 휴식과 수면을 취해야한다는데 살짝 피곤한 느낌이 드는데 잠은 또 잘안오더라구여..조리원가면 괜찮아질까요ㅠ 주변 출산한 언니들 얘기 들어보니까 다음은 이제 젖몸살이라는데 무섭네요ㅠㅠ
댓글
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훗배앓이 심하지 않으셔요? 저는 아기낳은지 7시간채 안됐는데 자궁수축하는 통증이 커서 진통제 엉덩이에 한 대 맞았어요.
저는 훗배앓이는 거의 없을정도로 통증은 못느꼈던것같아요ㅠㅠ!!오히려 출산 당일 저녁에 항문 통증이 너무 심해서 진통제 맞고 잠들었어요ㅠㅠ
5/8일에 자연분만으로 방빼구 회복중인 아들맘입니다 쌩통으로 낳는 바람에 힘주기를 못해서 회음부에 무리가 많이 가서 저도 아직까지 어기적어기적 걸어요.. 좌욕 잘 해주시고 아무래도 상처다 보니까 습하면 안되니 씻고 꼭 드라이기로 건조해주시구 대변은 저도 5/12일에 처음 봤네요.. 아플줄 알고 걱정 많이 했는데 물을 많이 마셨어서 그런지 부드럽게 잘 나오더라구여ㅎㅎ 수면은 저도 자다깨다 신생아 마냥 먹고 자고ㅋㅋㅋㅋ 잘수있을때 주무세요.. 저는 이제 젖돌기 시작하면서 가슴통증으로 잠못잘때가 자주 생겼네요ㅜ
아 수분 섭취 많이 하라고 하시던데 정말 물 많이 마셔야겠네요ㅠㅠ마자요..다음은 젖몸살이라고 하던데 아직 모유가 잘 안돌아서 방금도 수유하러 갔다가 안나와서 애기 2분만 보고 다시 돌아왔네용..회복 하는 과정이 다 비슷하긴한가보네요 이렇게 얘기 들으니까 한시름 놓아지는것같네용!!ㅎㅎ히동이맘님도 회복 잘하세용!!☺️
그냥 물 드시지 마시구 붓기 잘 빠지는 물로 드시면 좋을거같아요!! 저는 안나와도 계속 물리는거 연습했어요ㅠㅠㅠㅠ 그래야 유선 터진다고 해서요ㅠㅠ
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