초산모 자연분만 후기(총 6시간 진통)

탈퇴한 유저

2023.05.15

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예정일보다 1주 일찍 나와준 아가. 임신 내내 입덧 하나 없이 잘 지내줬는데 다행히 출산도 매우 수월하게 한 것 같아 기쁩니다. 38주 4일차에 자궁수축검사 진행했는데 의사쌤이 자궁수축 1번 있었는데 못느꼈냐고 물어보시더라구요 (저는 배뭉침 정도라 생각했었는데).. 내진을 권하셔서 해봤는데 생각보다 아프지 않았고 내진 결과 이미 2.5cm열렸고, 속골반이 넓은 편이라 수월하게 낳을 수 있겠다고 하셨어요. 이후 내진혈이 2-3일간 지속되었고 점점 갈색냉으로 변해가더라구여. 아무튼 생각보다 빨리 나오겠다 했는데.. 내진한 지 약 3일뒤(출산당일) 새벽 2시 반에 처음으로 아랫배가 싸르르하게 딱 생리통과 같은 진통이 느껴졌고 화장실 가보니 연분홍색 핏물이 살짝 묻어나오더라구요. 이슬이라는걸 단번에 알았어요. 그날밤까지 하루 2시간 정도 산책하면서 오늘따라 유난히 배뭉침이 심하네 정도만 생각했는데,, 새벽진통을 겪으니 그건 다 가진통이었구나 싶더라구요. 확실히 달라요. 이슬보여도 초산모는 이틀이 걸릴 수도 있디고 해서 아직 멀었다는 생각에 다시 자려고 누웠는데.. 빈도가 바로 5분 간격으로 오고 너무 아파서 못자겠더라구요. 몸이 베베 꼬일정도?? 초반부터 이렇게 아픈게 이상했지만.. 진통어플 키니 바로 병원가라고 했지만.. 일단 좀더 버텨봤어요. 그리고 4시반에 양수가 터져서 남편깨우고 출산가방 급히 챙겨서 5시반에 병원 도착했습니다. 가니 자궁문 4cm열린 상태.. 사실 저는 자연주의출산을 준비하고 있었는데 끝까지 무통의 고민을 했었거든요. 근데 자궁수축수치가 이제 20 정도인데 이정도 고통이면 90 100 찍을땐 제가 이성을 잃어서 넘 안좋은 모습을 남편한테 보이는게 가장 걱정되더라구요. 그래서 둘라쌤한테 연락해서 그냥 무통하겠다고 안오셔도 된다고 말씀드리고 무통마취 했습니다. 진통이 완전히 사라진 건 아니지만 70 80 찍을때의 진통이 제가 처음 집에서 겪었을 때의 진통 느낌 정도라 참을만 했어요. 그리고 호흡법 정말 도움 많이 됐어요. 숨만 잘셔도 좀 살만합니다.. (무통 맞아서 그럴 수 잇겟지만요 ㅎㅎ) 그리고 본격적으로 힘주기할 때는 일부러 무통버튼을 안누르고 수축을 느끼면서 힘줬습니다. 안그러면 정말 하반신이 얼얼한 상태라 간호사님이 알려줘도 미친듯이 안할 것 같았거든요.. 암튼 총 진통시간 6시간. 병원 도착 후 3시간만인 아침 8시반에 아기 탄생했네요.. 무통은 제가 원해서 결국 했고 회음부 절개는 의사쌤이 해야될 것 같다고 해서 했구요. 절개할 때 꼬맬 때는 마취때문에 전혀 아프진 않았어요. 관장 제모는 안했습니다. 이미 진통오기 하루 이틀 전부터 물설사만 계속 했었고 둘라님 말씀으로는 그게 자연관장이라고 하더라구오. 둘라님과 함께 출산은 못했지만 알려주신 호흡법, 순산을 위한 올바른 자세, 짐볼운동 등등 한달전부터 미친듯이 했는데 이게 순산의 결과인진 모르겠지만 암튼 도움이 어느정도 된 것 같아요. 무엇보다 수시로 연락하며 안정감을 주신게 제일 컸구요. 출산계획서 써갔는데 저희 부부 요구대로 다 맞춰주셨고 다들 친절하셨습니다. 제가 최대한 자연적으로 하길 원해서 그런지 배도 일부러 안누르시고 제 의사를 물어가며 해주셨어요. 남편 캥거루 케어도 긴시간 했구요. 오리지날 자연주의 출산은 아니지만 그래도 저희 주도하에 했던 것 같습니다. 이 글을 읽으실진 모르겠지만 강남차여성병원 의사쌤 간호사쌤들 정말 감사합니다. 분만 방법이 어떻든 모든 분만과정은 다 위대한 것 같습니다. 산모도 아기두요.. 다들 순산하시길 바랄게요 ^^