우울증

저도 친정가서 한두달있다왔어요.. 많이 도움받을 수 있는곳에 있는 것도 좋은 것 같아요 온지 얼마 안 되었는데 또 다시 가고싶네요ㅜㅜ 하루하루 버티는 느낌이에요

저도 우울감이 들쑥날쑥하네요ㅡㅡ초기엔 심해서 병원가서 상담도 받고 친정엄마나 애기고모가 도와줘서 가장힘든시기를 지나니 조금 살만해진긴했는데ㅡㅡ감정은 왔다갔다 해요ㅡㅡ애기한테도 계속 미안하고. 남편이 야간근무라 밤에 혼자보는게 너무 무섭고 힘들어요ㅡ그래서 남편이 안나가는 토요일만 행복하고 일요일이 제일 싫어요. 어제 밤엔 저도 마음이 많이 힘들더라구요. 당연히 집안일은 거의 제몫이에요.잘도와줘도 결국 제손이 가니까ㅡㅜ 뭐라하지 않은데ㅡㅡ너무 힘들어요. 아기가 밤잠도 길어지고 수유텀도 길어지니 분명 육체적으로 덜힘든데 정신적으로 쏟는 에너지는 너무크네요. 그렇다고 제가 애를 잘보는것도 아니에요. 맨날 뭘하고 놀아줘야하나 고민하고 걱정하는 노산에 초짜엄마에요ㅡ아 슬프다ㅡㅡ

전 남편이 재택에 잘해줘도 눈물이나는데 ㅜㅜㅜㅜ 넘 힘드시면 친정을 가보시거나 상담 꼭 가보셔요… 우울증 약 드시면 좀 나아요

힘내세요~~~그리고 힘든거는 표현 하시구요 저도 파파지만 육아는 반반 이 맞다고 봅니다~~

어휴 글 쓰고 있는 지금 저도 눈물이 주르륵 남편 오늘 근무라 밤 10시까지 독박육아에요 저도 오늘 아기 목욕시키고 재우는데 계속 눈물이 나요 남편은 육아참여도는 높지만 집안일은 거의 제 몫이에요 산후우울증으로 아기 태어나면서 하루도 안 운 날이 없어요 노산으로 지금도 허리가 끊어질 듯 아프네요 구독하는 유튜버 중에 트위티라는 유튜버가 있어요 그 분 남편이 육아는 살던 곳을 떠나 다시는 살던 곳으로 돌아가지 못 하는 기분이라고 표현했다고 하는데 저도 그 말어 너무 공감되더라구요 사실 저도 제가 우울증이라 잘 극복하시라고 언젠가는 괜찮아질거라는 그런 말은 못 하겠어요 이 시간이 어서 지나가길 바랄뿐이죠 저는 요즘 이 또한 지나가리라는 말을 가슴에 품고 살아요 이안맘님도 본인을 다독일 수 있는 무언가를 찾길 바라요 토닥토닥