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2022년 5월 베동

/ 자유주제

변비 탈출 방법 알려주세요!

11주차 들어서고 5일째 화장실을 못가고있어요... 푸룬,고구마,사과,바나나,유산균 별 효과가 없네요. 임신 전에도 변비가 있었어서 더 심한건가 너무 괴로워요 ㅜㅜ 저처럼 심한 변비에 효과보신 방법 알려주세용!

댓글

38

  1. 저는 윌?? 그거 하루에 한 개씩 꼭 먹어요

  2. 저도 심했는데 ㅠㅠ 아침에 프로스랩 맘스 유산균하고 즐거운나의즙 푸른주스 한포 먹으면 편하게 가더라구요 아!!키위도 하루 2개 필수 입니다 ㅋ

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      다들 관리를 하시는군요! 저만 관리 안한..ㅋㅋㅋ 병원에서 유산균 바꿔보라고도 하셧는데 프로랩스 맘스 검색해봐야겠네용 감사합니다 ^^

  3. 하루에 물 얼마나 드세요? 저는 변비없다가 임신 후에 생겼는데 물을 2리터 이상 마신날에는 다음 날 아침에 화장실 바로 가더라구요!!

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      물을 잘 안마시는 편이긴한데ㅜㅜ 하루에 1리터정도 마시나봐요ㅋㅋ 주말엔 더 안마시구... 물도 챙겨마셔야겟네요 ㅜ 감사합니다 :)

  4. 푸룬이랑 매일 아침 키위 한알씩 먹고있어요~

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      키위가 필수인가보네요 ㅎㅎ! 감사합니다

  5. 저도임신전부터 변비기가 있었던 산모예요. 임신하고 응가하는게 힘들었는데 의사쌤께 말하니 약처방해주시더라고요. 약먹으니 하루에한번은 갑니다.

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      집에 약이있는데 약 먹어도 되는지 물어봐야겠네요~ 감사합니다 :)

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