모유량… 유축팁좀 알려주세요 ㅠ

수분도 충분히 섭취해야한대요! 과일/주스 등 제외하면 물은 1-1.5리터는 꼭 마셔주는 게 좋대요~

직수 안하심 유축해도 자꾸 줄어요ㅜㅜ아가가 조금 빨아도 직수 사이사이 유축하셔야 늘어요. 저는 수유시 먹는 차도 마시고 밥 싹싹 다 긁어먹어요. 맘라떼모아나 마더스틸티, 힙 유기농허브티 같은 거요. 글고 3끼니 잘 드셔야 모유량도 충분하답니다.

저는 20이 최대예요.. 그냥 분유섞어먹이는걸로 맘 편히 하려구요

유축히거나 직수전에 마사지 해주면 도움이 된대요! 직수후 바로 유축하는것도 도움이 된다는데 나오든 안나오든 직수를 자주하는게 가장 효과적이라고.. 저도 양이 좀 작아서 조리원 마사지선생님이 맘모아라떼 추천하주셔서 먹고있어요🥺

저는 유축기 깔대기 사이즈 여러개 바꿔봤는데 양 차이는 못 느꼈어요ㅜ (아프냐 안아프냐차이였어요) 유축해도..양늘릴려면 계속 아기한테 물려야한다고 하더라구요!