185일이고 지금 일주일째 변환하고있어요.. 기상부터 낮잠1까지 깨시 2.5로 해서 1시간 재우고 일어나서 최대한 버텨서 낮잠2까지 3시간깨시채워요! 최대 2시간까지 재우고있고 밤잠깨시 4시간 나와서 맞춰재웁니다.... 하루 총 깨시 9.5시간 정도 맞추면 되더라구요😇 최대낮잠은 3시간 15분정도요! 낮잠은 깨시맞춰 재워줘야 연장하더라구요....
2022년 11월 베동
/ 자유주제
낮잠2번 변환하기 도와주세요ㅠㅠ
198일인데 원랭낮잠 토끼잠자다 연장해서 잘잔지 한달정도 됐는데 모든낮잠이 연장이안돼요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ변환기같은데 밤잠은 문제가 없고, 입면이 힘들거나 그런건 없는것같거든요ㅜㅜㅋㅋㅋ아무리생각해도 변환기같은데 도와주세요.....
댓글
2
저도 깨시확늘려보면 나을까요?ㅜㅜ오늘 한번해봐야겠어요
2022년 11월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요