저는 그냥 보건소에서 받은 엽산과.. 약국에서 산 비타민D정도...? 나중에는 보건소에서 준 철분제도 먹겠지만 원래도 영양제 챙겨먹는 스타일이 아니다보니 이것도 고역이네요ㅎㅎㅎㅎ
2023년 12월 베동
/ 자유주제
영양제 섭취 너무 어렵네요…
다들 영양제 어떤 것들 섭취하시나요? 지금은 엽산, 오메가, 유산균, 비타민 D 각 각 섭취를 하고 있는데 조금 지나면 철분, 칼슘등 추가적으로 섭취해야하더라구요🥲🥲🥲 다들 영양제 종류별로 하나씩 사서 드시는지 맘스포뮬러 같은 멀티비타민 하나만 드시는지 궁금하여 여쭤봅니다🥹
댓글
13
저는 귀차니즘으로.. 종합영양제 먹구 비타민 D가 많이 부족해서 추가로 비타민D랑 유산균만 더 챙겨먹어요 ^^
저 멀티형으로 먹었는데 비타민D부족떠서 이제 다 따로먹어용...
따로 드시는 분들이 많으시네요 ! ㅎㅎ
어제 진료보면서 쌤한테 여쭤봤는데 이제 12주되니깐 엽산은 그만먹어도 상관은없다고 비타민디만 잘챙겨먹으라고하시더라구요 철분제는 16주부터먹으니깐 그때부터 유산균이랑 오메가3 같이 먹음될거같아요
맞아요 12주까지 엽산 먹는다고 하더라구요 ㅎㅎ 근데 저는 선생님이 엽산 꾸준히 먹어도 좋다고하셔서 ㅎㅎㅎ 엽산도 같이 꾸준히 챙겨먹으려고 합니다! ㅎㅎ
저는 맘스 멀티 형으로 먹구 유산균만 챙겨 먹어용 ㅎㅎ
멀티형으로 먹어도 부족한거는 따로 챙겨드시는군요! ㅎㄹㄹ
네에 ㅎㅎ 입덧 때는 다 따로 먹기 힘들더라구요 ㅜ행복맘도 입덧 힘드시면 합쳐서 드셔보세용☺️
2023년 12월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요