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2022년 11월 베동

/ 자유주제

수면방법 뭐가좋을까요????

혼자 잠자는걸 못하고 새벽에도 자주깨서 수유를 하는 아기여서 수면교육을 했었어요. 혼자 잘 수 있도록 눕히고 그 옆에 저도 누워서 잠자는척을 했는데 짧게는 10분 길게는 50분까지 울다가 스르르 잠들어요. 이렇게 재우니 스스로 잠연장이 가능해져서 낮잠1,2 모두 2시간씩 밤잠은 7시30분에자서 6시-7시까지 자고 중간에 1번 수유해요. 아기가 우는건 정말 힘들고 짠하고... 그러는데 오히려더 잘자주니 좋았어요.. 그런데 친정엄마가 이 모습을 보시더니 며칠동안 계속 왜 애기를 울리냐, 짠하다 , 말씀하시고 가족여행가서도 제가 아기를 일부러 울려서 재운다고 말씀하시고 ,,, 아기띠로 재우든 업어서 재우라고 스트레스가 받게 말씀하셔서 제가 정말 아기를 너무 힘들게 만드는건가 싶어서 아기띠나 젖물잠으로 재웠어요... 그랬더니 다시 스스로 잠연장이 되지 않아서 낮잠은 길어야1시간이고 밤에도 3번은깨요... ㅠ 수유하기전엔 안자규 ㅠㅠ 푹 못잔듯하여 낮에도 하품계속하구 ㅠㅠ 어떻게 하는게 좋을까요 ㅠㅠ 첫번째 수면교육 방법은 정말로 하루에 아기가 강성으로 총 2시간 넘게씩이나 우는게.되니까 ㅠㅠ 마음도 아프고 울음소리 듯으면 머리도 아파요 ㅠ 그런데 잠은 잘 자는듯 하니 ..... 뭐가 좋은지 고민되요 ㅠ 이렇게 이랬다 저랬다 하는 엄마 밑에서 아기도 힘들거 같고 ㅠㅠ 한가지 방법으로 딱 하고 싶은데 뭐가 좋을지 모르겠어요 ㅠ

댓글

7

  1. 엄마의 육아관이 확실해야해요 첫번째 방법은 아직 적응기간이라 울음시간이 긴데 아이가 잘 잔다면 점점 그 울음은 줄어들거에요 다만 그게 시간이 오래 걸릴 수도 있지만 이리저리 흔들리면 안되요 안아서라도 재워라는 주변말들 또한 나쁜건 아니고 그들의 선택이에요 다만 이거했다 저거했다는 안되요 아기와 맘님에게 맞는 선택으로 끌어가셔요 그리고 할미들은.... 첫번째 선택을 하신다면 잠시 거리두기하고 수면교육할때는 집에서 규칙적인생활하면서 습관들이기를 추천드립니당

  2. 이시기엔 무조건 누워서 재우는게 맞구요, 너무 울리면서 재우는 수면교육보다는 심하게울땐 안정시켜주고 다시 눕히는게 효과적이래요~ 그래야 아기도 훨씬 안정적으로 잘잔다고하네요. 지금처럼 계속 옆에서 같이 누워있되 너무울면 안아서 흔들흔들 진정시켜주는것만 추가해보세요~ 그리고 수면방법이나 주변환경이 봐뀌면 몇일정도 적응기간있어서 낮잠이 짧아지지만 또 몇일 적응하면 다시 푹 자니까 넘 걱정하지마셔요~

  3. 저는 친정 엄마의 아기 울리지 말라는 말이 정말 싫었어요 ㅠ 어떤 엄마가 자기 아기를 일부러 울려요;; 아기가 울고싶어서 우는거지;; 저는 첫번째 방법 추천 드려요 무엇보다 아기가 잘자니까요 ㅎㅎㅎ혼자서 잠들수 있는 아기가 잠연장도 잘하고 자다 깨도 다시 잘 수 있는 방법을 빨리 터득하는것 같아요 ㅎㅎ

  4. 이랫다 저랫다하는게 아기에게 더 혼란을 줄거같아요 당연하게 이렇게 할거야라고 정했으면 다른의견에 흔들리지마시고요 저는 친정엄마가 하도 그래서 못오게 했어요 애기가 우는거지 제가 울리는게 아니잖아요? 자기가 재워도 똑같이 울건데 괜히 맘아프다고 책임지지 못할소리 하는거라고 생각해요 그 후폭풍은 엄마인 제가 다 받는거니까요

  5. 맘님 말씀처럼 한가지 정해서 하는게 좋아요. 뭐든 하다가 안하는게 아이한테 제일 스트레스라고 하더라구요. 저는 첫번째 방법으로 했는데 강성으로 울면 안아주다가 내리고(내려서 바로 울면 오분은 토닥여봄) 했어요. 이제 잘때 (집 잠자리에서는) 잠투정 안해요. 스스로 연장이 힘들때만 엄마 찾구요. 저는 분리수면까지 했어서 양가 어른들이 야박한 엄마라고🤣🤣🤣 뭐든 정답은 없는거 같아요. 같이 자면 그거대로 좋은 점이 있으니까요. 분리수면 후 변함 점은 저희 애는 아침에 껌딱지이고 밖에서는 잘 못자요🙃 유모차로 재우는건 상상도 못하고 (원래 잘잤었는데😔) 아기띠로 안아서 재워야하고 이마저도 잠투정 한 참 하다가 겨우 주무십니다. (왜 졸린데 내 침대에 안 데려다주냐 하는 듯 해요.) 저는 결국 스스로 하나의 독립된 인격체로 키우는게 육아의 목표니 잠은 스스로 잘 잤으면 좋겠어서 단호하게 첫번째 방법으로 했어요. 시어머니랑 친정엄마한테도 졸려서 조금 찡얼거릴때 절대 바로 안아주지 말라고 단호하게 말했답니다. 수면 교육 중에는 잘 자리 잡을 때까지 외출은 삼가는게 좋아요. 한 달에서 두 달 정도 잠 시간에는 자기 잠자리에 있어야 안정됩니다. 다시 첫번째 방법으로 수면교육하실 거면 여행으로 인해 잠깐 혼돈이 온듯 하니 다시 시간을 넉넉히 잡고 천천히 적응 할 수 있도록 맘님이 도와주세요🙌

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