저는 옆으로 누우면 뱃속 근육인지 장기인지 더 불편하고 힘들더라고요 아가 태동은 심해지고요 불편한가 싶어 똑바로 누워자는데 똑바로 누워자면 또 다리가 너무저려요 밤에 쥐나고; 아직 출산까지 2달은 더있어야하는데ㅠ잉
2023년 8월 베동
/ 자유주제
똑바로 눕는게 편하신분 계신가요?
원래 새우잠 자는 사람이고.. 임신후 특히 지금 우리베동 주수정도 되면 옆으로 누워자는게 당연히 더 편한게 맞는데... 이번 저의 임신은 옆으로 누워자는것이 더 숨이 차요. 옆으로 자면 팔도 저리고 자꾸 목으로 먹은게 역류하는것 같고 결국 한참 뒤척이다 잠이드는데요.. 자다가 눈뜨면 항상 똑바로 누운자세로 누워있는데 이상하게 똑바로 누운게 더 편해요;;; 옆으로 눕는게 편해야 정상인데.. 저처럼 똑바로 눕는게 편하신분도 계신가요?
댓글
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저도 똑바로 누워자다가 살짝만 다리에 힘줘도 쥐나서 무릎세우고 자는데 그러니까 쥐나는게 조금 덜 하더라구요~~~
저도 다리세우고 자봐야겠네요ㅠ 엄마되는게 쉽지않네요 함께 잘 이겨내보아요!
저요ㅎㅎㅎ첫째때도 막달까지도 똑바로 누워잤는데 아무문제 없었어요ㅎㅎ 지금도 옆으로 눕는게 더 불편해요ㅠ 허리아프고
엄마가 편한게 제일 좋은자세 라던데...원래 왼쪽으로 누워자던 사람인데 왼쪽자세가 지금 제일 불편해요~😑😑
23주부터 2주간 식도염으로 왼쪽으로 못잣어요 가슴뼈가 아파서 그후로 오른쪽으로만 잣는데 배가 뭉치면 정자세로 해야 풀리더라구여 그때부터엿나봐요 배뭉침 없을땐 정자세로 해야 안뭉치고 오히려 옆으로 누우면 뭉쳐서 정자세로 자게 되엇어요 책에 보면 왼쪽으로 자라고 하는데 괜찮은지 물어보려구요 이러다 막달엔 어느자세도 불편할테지만요
제가 찾아본 바로는 36주 지나서 왼쪽으로 자는것이 좋다고 하더라구요..그때쯤엔 자궁이 커져서 똑바로 눕거나 오른쪽으로 누우면 정맥이 눌린데요. 아기는 혈액을 원할히 받지못하고 엄마는 뇌로 혈액이 잘가지못해 현기증이나 어지럼증을 느낄수있다고 하네요..그전까지는 엄마가 편한자세로 자도 괜찮데요. 저도 병원가면 담당쌤한테 다시 여쭤보려구요
저도요~~!!!!!! 똑바로누운게 젤 편해요~~!! 왼쪽으로 옆으로 자야 한다고해서 걱정했는데ㅜㅜ 제가 편하게 자려면 똑바로 누워야해요;;....ㅜㅜ
엄마가 편한자세가 맞는 자세래요..아기위치나 자궁모양에 따라 편한자세가 있다고 하네요..저도 똑바로 눕는게 편해요
앞으로 누우면 자궁 수축 온데요 조심하세요 저는 옆으로 누워서 자요
맞아요..수축도 와요..근데 매번 수축은 아니고..수축오면 옆으로 누워 쓰담쓰담하면 풀리더라구요...
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