유튜브 알잠TV 낮잠 관련 영상 있는데 그거 보니 좀 도움 됐어요 !
2023년 1월 베동
/ 자유주제
낮잠시간 늘리기
안녕하세요. 129일된 아들이 낮잠을 3시간 이내로 자고 한 번 잘때마다 40분정도밖에 못잡니다. 낮잠시간을 보통 어떻게 컨트롤 하고 계실까요? 낮잠시간이 너무 짧으니 먹놀잠 패턴을 지키기가 어렵네요.
댓글
8
영상 찾아봤습니다. 감사합니다.
저희 아기는 낮잠 길게 잘 때도 짧게 잘 때도 있는데 밤잠을 워낙 잘 자서 그러려니 해요ㅎㅎ 먹텀보다 일찍 깨면 좀 더 놀게 뒀다가 먹어용
네네 밤잠은 11시간정도 통잠 자는데, 낮잠을 짧게자니 낮에 가사를 할 시간이 부족하네요
30분만 되면 눈을 번쩍떠서..먹놀잠놀잠패턴이었어요 가끔 먹는 것과 자는 시간이 겹치면 먹고 30분 동안이라도 놀이하고 재웠어요
오늘도 먹놀잠놀 해야겠네요..ㅎㅎ
저희애기는 40분정도 자고 스스로 낮잠 연장해서 2시간 가까이 자요~ 놀때 아기가 지루하지 않게 두시간을 바짝 놀아줘야 잘자는것 같아요!
네 감사합니다
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