저도 솔가 먹어요!
2023년 11월 베동
/ 자유주제
비타민D 다들 어떤거 드시나요?
1000따리 다먹어 가서 의사쌤이 2000따리 먹어야 된대서 바꿔볼려고 하는데 뭘 사야될지 모르겠네요 ㅠㅠ 추천 좀 해주세오 !
댓글
11
저는 처음에 약사님 추천으로 요즘 현대인들 자외선을 잘 못봐서 5000까지도 먹어도 되는데 임산부면 우선 2000을 추천한다고 해서 2000짜리 3개월 먹었어요! 요즘은 운동삼아 낮에 걸어다니면서 자외선을 자주 보게되서 1000짜리로 구매했네요! 좋은 영양제도 너무 과하게 많이 먹게되면 오히려 태아에게 안좋다는 글을 봐서 적당하게 햇빛 보면서 조절 하려구요!
저는 솔가꺼요 ! 근데 종종 먹는거 까먹고 그러네용ㅜㅜㅜㅋㅋㅋ 잘 먹어야되는데... 암튼 아무 향 맛 잘 안나고 조그매서 잘 넘어가용
칼슘 같이 드시면 흡수율 좋대요!! 저도 부족해서 칼슘도 추천받았습니당!!
탈퇴한 유저
전 닥터 썬데이 드롭 먹어요 드롭이라 먹기 편해요 첫째때 선물 받아서 먹었는데 많이 올라오더라구요 그래서 이번에도 비타민디 부족으로 그거로 샀어요
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