그렇게 된지 몇달 됐는데 퉁퉁 부은 손에 적응하고 있습니다 😅😅
2023년 7월 베동
/ 자유주제
임신후기 손목,팔저림
임신 후기에 접어드니 확실히 몸이 무겁고 다르네요😭 이제 다음달이면 아가를 만나게 되는게 점점 실감이 나고 좀 무섭기도 한데요 원래 출산 전부터 손목이랑 팔이 저릴수도 있나요? 간혹 손이 붓고 손가락이 빳빳하다는 얘기 들어보기는 했는데 그동안 어떤 느낌인지를 몰라서 실감을 못했거든요? ㅠㅠ 근데 요즘 팔이 힘도 잘 안들어가고 손목이 좀 저리고 아플때가 있더라고요 특히 아침에 손목이 너덜너덜해요 아기 태어나기전에 대청소도 하구 빨래도 한번씩 해둬야하는데 벌써 고장난 손목되는거 같아요😅 다들 임신후기 컨디션이 어떠신가 궁금해요!
댓글
10
릴렉신 호르몬 때문에 관절이 이완되고 붓기로 인해 늘어나면서 자세가 조금만 틀어져도 아파요 손목보호대 하고 계시길 추천해요
저는 16주부터 임산부 요가 하고있는데 효과있어요~ 골반뼈, 허리, 엉덩이 통증에 브릿지자세 좋더라구요~!
저는 잠자는 자세때문에 그런증상이 있어요 🥲 오른쪽으로 누우면 갈비뼈통증땜에 못자고 똑바로 누우면 숨차서 왼쪽으로 바디필로우 놓고 자거든요 ㅠㅠ 한쪽으로만 누워자니까 항상 어깨가 눌려 말리고 팔이 저리고 손도 왼손만 퉁퉁 부어있어요..목디스크 의심도 되네요 ㅠㅠ
탈퇴한 유저
저랑 같으시네요 ㅠㅠ 저도 그래서 왼쪽으로만 거의 눕거든요 아기낳고 체형교정을 받아야할까 싶으네여 ㅠㅠㅋㅋ
저 손 장난아니에요ㅜㅠ 손끝은 찌릿찌릿 저리고 마디마디는 곧 바스라질듯 아프고요ㅠㅠㅠ 아침에 일어나면 구부려지지도 않아요ㅠㅠ젓가락 숟가락질도 힘줘서 못해요 ㅜㅜ 관절염 온 줄 알았는데 진짜 이러기도 하나봐요 너무심해요 윽 ㅜㅠㅠㅋㅋ
탈퇴한 유저
ㅠㅠ 힘드시죠 전 그래서인지 가끔 손에 잡고 있던걸 좀 놓쳐요 손가락에 힘이 없어서 그런가봐요…ㅠㅠ
저도 20주부터 그러더니 30주부터 손목 건초염 걸렸어요ㅠ 참고 지내다가 너무 힘들어서 오늘 스테로이드 주사 맞고 왔어요ㅠ 극소량 국소부위에 놓는거라 맞아도 된다고 하셔서요
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