뒤늦게 댓글 남겨요 ㅠ.ㅠ 저희 아기는 낮잠을 토끼잠으로 30분씩 자는데 쪽쪽이도 안 물고 연장이 넘 어려워요 ㅠㅠ 낮잠을 이렇게 자서 그런지 밤잠도 짧게 자고 자주 깨더라고요 ㅠㅠ 모유수유 중인데다가 젖병을 물지 않아 보충수유도 어려워서 정말 어려움이 많습니다 ㅠㅠ 요즘엔 밤에 그래서 3-4번을 수유하는데 피곤에 쩔어서 살고 있네요.. 흑흑
2023년 3월 베동
/ 자유주제
키키의 통잠 및 새벽수유 끊기 대장정💃
오늘 올린 글에 새벽수유 관련 물어보시는 분들이 많아서 글로 한번 정리할겸 기록해둘겸 남겨봅니다🥹 글로 남기면 많은 분들이 보실수 있을까 하여...😊 도움이 되면 좋겠지만 경험담일 뿐이므로 참고만 해주세요🙏 지아는 70일경부터 수유정체기였고 낮수유량이 500~600ml대였어요(심한날은 400ml대). 수유량이 적으니 초조해진 엄마는 10시~11시경 꿈수를 감행합니다(70일쯤 딱 1번 힘들어서 꿈수 안해봤더니 1시 4시 두번깨서 그런것도 있었어요. 꿈수하니까 3~4시에만 깨더라구요). 하지만 이건 우리 아가가 소화할 수 있는 수유량과 아가가 먹고 싶어하지 않는단걸 무시한거였고 결국 장염이 옵니다🥲 결국 장염 약 먹는 동안까지만 꿈수하고 끝나고는 꿈수를 끊었습니다. 배고프다고 깨서 먹고싶을때 주려고요. 그래서 깼을 때도 배고파서 깬건지 낮잠스케줄 때문에 깬건지 구분하기 위하여 연장시도를 했어요. 5분 기다리고 안되면 달래보고를 2~3번 반복. 몇번은 잠연장이 되다가(베이비타임에 표시x), 새벽깸이 길어져서(5/20, 5/21) 낮잠 스케줄을 3개월 스케줄로 조정했습니다. 당연히 꿈수가 사라지니 초반에 수유량은 줄었어요. (끊은 첫날 535ml 둘째날(5/23, 90일) 갑자기 통잠자서 480ml... 처참...) 그런데 셋째날부터 수유량이 올라오더니 600ml대로 유지(사진 왜 한장밖에 안올라가 빌리...)되었고요. 그러다가 갑자기 다섯째날부터 통잠되어 다시 500ml 1번찍고 그 이후로는 쭉 올라와서 꿈수 새벽수유 없이 700ml대 유지중이에요! 가끔 800ml도 먹네요. 지금은 4개월 스케줄로 조정중이라 또 수유량이 조금 줄었어요🥲 꿈수 끊고는 두번 깰줄 알았는데 우리 아가 이미 90일을 바라보아 어느정도 준비가 되었었던건지 1번밖에 안깼고, 새벽수유는 그 전부터 없애보려고 양을 10ml씩 서서히 줄여서 주고 있었어요. 120ml에서 60ml까지 줄어들고 없어졌네요! 정리하자면... 1. 깬다고 바로 반응하지않고 기다려보고 5분 뒤 연장시도, 반복해서 2~3번 해서 안되면 새벽수유(연장시도는 입면과 동일한 방법으로) 2. 새벽수유 양을 10ml씩 줄여서 주기 3. 꿈수 끊기 입니당❤️ 애바애...이고 지아는 2개월초반부터 수면교육을 한 아가여서 매우 다를 수 있어요. 그래도 혹시 궁금하신거 있으시면 말씀주세요🩷
댓글
56
아이구ㅠㅠ많이힘드시겠어요ㅠㅠ 낮잠을 총 몇시간이나 자나요?
누워서 자는거 업고 자는거 포함하면 2~3시간정도 일거 같아요!!! 길게 자면 1시간 아니면 30분씩 짧게짧게 자요 ㅠㅠ 요즘 누워서 입면하기 연습중이긴한데 성공할 때도 있고 실패할때도 있어요 ㅠ.ㅠ
알람이안와서 이제봤네여ㅠㅠ 밤에는 수유 없이 잠연장시도도 한번해보세요ㅜㅜㅜ 낮잠은 지금 잘 안되는게 당연해서 실패가 더 많아도 괜찮아요! 꾸준히 똑같은 방법으로 진행해주는게 중요하고 깨시는 꼭 맞춰서 눕혀주시고용!!
깨시 맞춰서 눕혔는데 30분 자고 일어나면 또 그로부터 1시간 30븐 ~ 2시간 후에 재워야 하는거 맞을까요? 그럼 낮잠 4 시간이 좀 이를것 같아서요 !!
이런좋은글에 댓글들까지 정독하고 갑니다❤️❤️ 키키맘 고마워요👍
저도 고마워용❤️
와아우 아름다운 스케쥴표에요 ...! 잘 하게끔 이끌어준 지아맘도 , 잘 따라와준 지아도 대단해요!!! 하 꿈의 그래프네요 정말 ..! 저는 요즘 막수 전이 애기가 깨시 2시간이 됨면 울면서 너무 졸려해서 재우려고 목표하는 시간 보다 빨리 재우게 되거든요 ㅠㅠ 그럼 낮잠처럼 40-50분 자고 일어나서 넘나 강성으로울어재껴서 미쵸요 ...ㅎㅎㅎ .. 낮엔 그래도 잘자는데 .. 밤에도 한번 잠들면 잘 자는데 ...ㅎㅎㅎ 넘나 어려운 육아의 세계네요 ㅠㅠ 지아맘님 글 마니 읽고 ... 빤니 흡수 해서 턴트롤 씨 , 컨트롤 뷔 허고싶네여 ㅠㅠㅠㅠ
아고 감사합니당🫶 밤잠텀을 못버티거나 밤잠 전에 졸게되면 초반에 깰수있어용 ㅠㅠ 밤잠텀을 조금 줄여보시거나 아니면 낮잠텀을 서서히 늘려가는 방식으로 깨시 늘리기 연습해주셔도 좋을것같아요!
와..역시 멋진 그래프를 그리고 있네여 지아!!ㅋㅋㅋㅋ아주 기특하고 부러워용😆 키키맘님이 열심히 공부하고 노력하신걸 지아가 알아주나봐여ㅎㅎ 키키맘님 저도 궁금한게 있는데용!! 저는 아닥법,쉬닥법(둘중 잘통하는게 다른날이있더라구요 ㅋㅋ) + 안눕법(강성울음 안달래질때) 으로 열흘넘게 하고있는데요. 낮잠 입면은 위에써둔방법으로 하고있고, 어젯밤에 한시간강성울음일때도 아닥법+안눕법으로 재웠어요. 근데 문제는 막수후 밤잠인데요. 애기가 게워냄이 심하고 속역류,배앓이가 있는애기라서 수유하고 항상 15분정도 안고 등두둘겨 주거든용? 근데 밤에 막수후에는 항상 그 15분안에 잠들어여...ㅎㅎㅎㅎ안아재우는꼴이 되는거죠 ㅠ 물론눕힐때 잠깐 깰때는 아닥법으로 하면 금방자긴하는데...밤잠입면이 트름시키는동안 잠들땐 깨워서 수면교육처럼 해야할까요..??ㅠㅠㅎㅎ디엠드릴까 하다가 키키님이 수면교육관련 게시글 올리셨길래 남겨봐요♡헿
안뇽하세용🫶 저 그래프는 낮잠 제한이 빚어낸... 그림이랍니다...🤧 막수 후 밤잠때 저는 밤잠텀도 정해놓고 있어서 혹시 그 시간이 밤잠텀을 넘긴거라면 그냥 재우구 아니라면 열심히 깨워서 눈뜬 상태에서 재웁니당. 그래서 트림은 안아서 안하고 허벅지에 앉혀서 시켜용...!!! 지아도 속역류 대차게 겪었어서 10~15(막수만 15분)분정도 트림시켜요 ㅠㅠ 다만 안아서 잠든걸 눕히거나 수유 및 트림 시 졸게되면 초반깸이 발생할때가 가꼼씩 있긴해요... 그래도 지아는 스스로 연장할수있어서 그냥 그러려니 합니다! 연장이 어려운 아가라면 깨워주세요! + 잘 게워내는 아가(feat. 속역류)라면 안아서 배눌리게 트림시키는것보다는 앉은자세에서 트림시키는게 더 도움되어요! 수유자세에서 2분정도 유지, 허리 세워서 등 쓸어주기나 살살 두드리기요!
저도 앉아서 시키는 편인데 애가 나중에는 거부하기도 하더라구여ㅠㅠ최대한 앉아서 트름시키고 왠만하면 깨어있는채로 재워봐야겠어요!!!! 지아도 속역류 심했군요..ㅋㅋㅋ속역류 증말..미쳐유ㅜㅜ신우는 아직도 잘게워내서 수유하고 15분은 꼭 세워서 애기띠하고있어요 ㅎㅎㅎ
헐… 장염이 그런식으로도 오나요?? 저희 아기도 얼마전 장염기가 있어서 유산균이랑 소화제 처방받았었어요 ㅜㅜ 헐..
네에ㅜㅠ 과식으로 장이 부담이되어서ㅠㅠ 장마비가 왔고 염증으로 발전하여 장염되었어용 ㅜㅠ
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