탈퇴한 유저
........저도 내일부터는 건강하게 먹자 이렇게 합리화하고 매일 인스턴트 먹어요.......... 탄산수에 까까..... 그리고 첵스초코 이런것만 먹고... 빵에 빙수에.......... 내일부턴 건강하게 먹자!!!!!!! 다이어트 하는줄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2023년 11월 베동
/ 자유주제
오늘 식단 진짜 최악이엿네용 ㅠㅠ
아침 7시에 일어나서 틈새라면 끓여먹구 디카페인 헤이즐넛 두잔마시구ㅜㅜ 점심에는 라즈베리 스콘하고 누네띠네스콘 르뱅쿠키 박살내버렸네요 매일 건강식 챙겨먹자고 항상 다짐은하는데 잘 안되네용 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ하 다들 건강식으로 잘 드시고 계신가요?
댓글
22
하 첵스 넘 맛있자나요ㅠㅠ
땡기는 음식이 있고 잘드시는게 오히려 부러워요! 전 아직 입덧과 소화불량으로 겨우 연명할 정도만 먹거든요 ㅠ
ㅠㅠ 이제 입덧 없어지믄 안건강한것만 먹어서 걱정이랍니다
건강식...전혀 안땡김...오늘도 라면 먹은 저ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
라면 동지...여기있었네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 라면 왜케맛있어요.. 열라면 틈새라면 신라면 제 최애입니다.. 지에스에 교동짬뽕 컵라면 존맛이에요.. 한번 드셔보세요,,
탈퇴한 유저
저는 1일 1식하거나, 점심,저녁으로 하루에 두끼 먹는데요. 저녁은 보통 단백질때문에 고기랑 채소 먹어요. 덕분에 식비가 많이 나가네요;; 아쿠아로빅을 주 2회하고(화,목) 평일에 30분이상 돌아다니면서 노니깐 직장인보다 더 바빠요 ㅋㅋ 오늘은 오랫만에 지인 봤는데 살빠졌냐고 묻더라구요. 건강식으로는 안먹는데요. 약 잘 챙겨먹고 빨빨 돌아다니고 운동하니 18주인데 4kg증가해서 저는 나름 만족합니다^^ 아직도 저 임산부인게 티가 안난다고 하더라구요. 막달까지 꾸준하게 체중조절하려구요. 오늘 낮에는 김치우동에 닭강정 먹고 팝콘까지 먹었어요. 운동이 젤 중요한 것 같아요^^
저도 18주인디 ㅠㅠ 저는 몸무게가 원래도 좀 마른편이였는데 1-2kg이 오히려 빠졌더라구요ㅠㅠ 아마 근육이 빠진거같아유ㅠㅠ 저도 운동해야하는디 귀차니즘때문에 먹고눕고 먹고눕고이러네유ㅠㅠ그 전에도 운동을 안하고잇엇어서 무슨 운동을 해야할지 막막하네유ㅠㅠ
탈퇴한 유저
살빠지면 좋죠!! 어쨌든 막달에는 찌실거니까요. 수영, 아쿠아로빅이 산모들에게 좋은데요. 전 물 공포증때문에 수영을 못하거든요. 저는 필라테스 할 돈은 없어서 ㅠㅠ ..(예전에 기구 필라테스 말고 그냥 필라테스 해봤는데 저랑은 안 맞더라구요.) 임신&육아책엔 수영이 좋데요. 날씨도 더워지는데 실내 운동 맞는걸로 해보세요^^
ㅠㅠ 저도 물공포증잇는디ㅠㅠㅠㅠㅠ필라테스도 안맞구 ㅜㅜㅜ여름엔 너무 더우니 가을쯤되어야 오지게 걸어야겟네요ㅠㅠ
피자 남은거에 ,,,환타 먹고 있어요 어제는 라면에 새우익힌초밥,,,먹고 탈나서 신랑보고 새벽에 탄산 안사준다고 울구불구,,,,어제 난리도 아니였네요 건강식이 먼가여 제가먹고 행복만 하면 되겠죠 임당만 조심하면 되겠는데 ,,,참 이게 더힘든거 같아요 챙겨먹는게 ㅜㅜ
전 뭐..탄산 제로사이다 기본 옵션입니다요 ㅠㅠㅎㅎ
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