아침마다 배아픔이 콕콕

철분땜에 변색은 그런거 같아요 저도 먹은날 안먹은날 색이 다르더라구요- 우울증은.... 호르몬의 문제이기도 한데 기존에도 가지고 있는 증상이 있으셨다니 더 힘드실거 같아요~ 함부로 좋은생각으로 이겨내라 말씀드릴 수는 없겠지만 엄마의 감정들이 모두 아기에게 전달된다니 힘든순간들도 너무 깊게 빠지지 않고 활동성을 높여주시는 방법도 좋을거같아요- 햇볕 마이 쬐시고, 걷기 산책, 친구와의 수다등 에너지 뿜뿜할수 있는걸 많이 해보며 잘 이겨내시길 바래요~~

전 사실 일을 하고 있어서 뭔가 감정기복의 틈을 느낄새도없이 하루가 바쁘게 지나가요ㅜㅜ 그런데 임신하면 호르몬의 영향으로 그렇지 않던 사람도 우울감을 느낄 수 있다고 하니, 전에 약 복용하셨으면 더 그렇게 느끼시는거 아닐까요? 제가 느껴보지 못한거라 감히 뭐라 말씀드리기 조심스럽지만 밤낮이 바뀌지않게 낮에 해쬐면서 산책도 하고, 혼자 카페가서 여유도 즐기시고, 병원에서 하는 산모 교실같은 것들 다녀보시면 어떨까요? (전 가보고 싶은데 평일 낮에만 해서 참여해본적이 없어요ㅜㅜ) 하루를 온종일 내마음대로 쓸 수 있다는게 얼마나 축복인데요! 아가 만나기전에 지금의 여유를 즐겨 보세요 ❤️ 다들 처음 겪는 신체적 변화, 정신적 부담감이지만 우리 잘 해쳐가 봐요

철분드셔서 아마 흑색변일꺼에요!