유튜브에 물리치료사분이 환도선다 스트레칭 올린 영상 한번 봐보세요! 저는 도움 되더라구요
2023년 12월 베동
/ 자유주제
골반통증
어느순간 부터 누웠다 일어날때 골반? 엉덩뼈 부터 허벅지 윗쪽까지 통증이 찌리릿 나서 일어나지도 못하고 걷지도 못하는데 병원을 가기엔 엑스레이 촬영이 가능할지도 모르겠고..이렇게 냅두자니 너무아프네요ㅠㅠ 혹시 저처럼 통증 오신분들 계신가요?ㅜ
댓글
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저도 그래요~ 갑자기 일어날때 엉덩이 들때 엉덩이와 허리사이 뼈 사이가 벌어지는것처럼 아파요ㅠ 찜질이 약이에요ㅠ
자궁이 커지면서 골반뼈가 벌어지니깐 골반이랑 허리에 통증이 오는거같아요 저도 몇일전부터 허리랑 골반 허벅지골이 아파서 걸을때 힘들더라구요
저도 일주일 전부터 허리 골반이 너무 아파서 일어날 때마다 고통이에요ㅜㅜ 정형외과를 가자니 가서 물리치료도 못할거같고 그렇다고 참자니 너무 아프고ㅜㅜ 고민이네요ㅜㅜ
이게 엑스레이 를 못찍으면 설명을해서 진료를 받아야 할텐데 엉덩이 안쪽 어디인가.. 통증이 오지않으면 설명하기 어려워서 통증있을때 설명을 해야할꺼같은데 아프면 걷지도 못해서 병원을 못가니 답답합니다ㅠ
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