저도 제왕했구요 이번 검진때, 산부인과 원장님께 pt나 필라테스 언제부터 가능하냐 여쭤보니 빠른걸음이 100일부터 복근운동은 6개월 이후부터 가능하니 회복에 집중하고 무리하지 말라고 하셨어요ㅜㅜ 배처짐 살때문에 걱정이면 지금으로선 운동보다 산후복대사서 계속 하라고 하셨어요!!
2023년 5월 베동
/ 자유주제
제왕하고 언제부터 배가 들어가나요?
제왕절게후 복부 운동 언제부터 가능할까요? 배가 아직 나오고 몸무게도 3키로밖에 안빠졌어요. 정말 100일안에 안빠지면 다 제살이 되나요? 좋은 유튜브 있으면 공유주세요~~~ 집에서라고 짧게하고 싶어요.
댓글
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산후도우미 이모님은 6개월걸린다고하더라구요
간단하게 복식호흡부터 하라고 조리원에서 그러더라구요
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