저도 30주 초반까지 역아였는데 의사선생님이 고양이 자세 해주라고 해서 아침저녁으로 5-10분정도 컨디션 보면서 고양이자세하고 왼쪽으로 누워 자려고 하고 하루에 10분여 거리 규칙적으로 왕복하고 자주 걸으려고 했어요~ 컨디션에 따라 다르겠지만요 지금은 36주차인데 태아 머리가 거의 골반으로 내려갔더라고요~
2023년 7월 베동
/ 자유주제
옆으로 누워있는 태아 어떻게 밑으로 오게 할까요?
안녕하세요 34주차 예비맘입니다 ! 아기는 언제 머리를 밑으로 오게 할까요? 아기가 머리는 왼쪽으로 다리는 오른쪽으로 가로로 일자로 누워있는것같은데 어떻게하면 아기 머리를 밑으로 내려오게 할수있을까요? 그리고 배는 자꾸 사르르 아프네여 피가 나거나 혈이 묻은 분비물은 나오지 않아요! 애기도 잘 움직이고 ~ 근데 밑으로 내려와있지 않아서 걱정이네요 ~ 추천해주실만한 스트레칭이나 운동 있을까요 ?
댓글
8
엇 저랑 똑같으시네요! 오늘로 34주 5일차인데 어제 병원 갔더니 아기가 딱 저 포지션으로 있고, 36주까지 기다려보고 그래도 안내려오면 일단 수술 날짜는 잡아놓자고 했어요. 걷기 운동을 하자니 딱 10분만 걸으면 배가 딴딴해져서 오래 걸을 수도 없는 노릇 ㅜㅜ 고양이 자세가 도움 된대요.
무조건 많이 걷기요 ! 저 무리해서 많이 걸었다가 애가 많이내려왔다해서 안걸어요 ... ㅠㅠ 걷는게 최고인거같아요 !!
횡아도 역아랑 같아서 고양이자세하거나 다리 쇼파나 의자에두고 거꾸로 서기 추천 많이 해요ㅠㅠㅠ!
저도 34주차 에요! 30주 초음파때 제 아가도 같은 자세였는데, 저는 잠자기전에 10-15분 고양이 자세 하고 왼쪽으로 누워잤더니 지금은 애기 머리 내려왔어요!
2023년 7월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요