통잠은 수유량이랑 엄청 크게 상관있진 않은거같아여ㅠㅠ 적게 먹어도 통잠 자더라구용... 새벽수유때 잠연장 시도해보셨나요??
2023년 3월 베동
/ 자유주제
수유텀 수유량 조절 및 통잠
수유텀 낮엔 3-4시간 텀 이구 저녁엔 5-6시간 텀입니다. 아직 새벽수유 2번(12-1, 4-5시) 근데 수유량이 새벽엔 180-200까지먹구요 낮엔 평균 120먹어요 .. 낮수유텀이 아침 9시 오후 12시 3시 6시 이렇게되는데 오후 6시에 먹고 잠은 8시에 자요. 밤에 잠들기전에 막수하고 재우면 통잠자려나요? ㅠㅠ 조언 부탁드려요
댓글
7
12-1시 수유는 분유줬구요 4-5시는 쪽쪽이로 연장해보고 했는데 아직은 밥달라는거같아요 ..ㅠ 잠자기전에 수유를 좀 하면 달라질까요?
보통은 잠들기 30분~1시간 전에 막수하는거같아요 잠을 8시에 자면 기상시간 땡기셔서 수유텀 조정해보시는건 어떠세요?
네 ㅜㅜ 어렵네요 .. 새벽수유도 얼른 끊고 통잠자주길 ㅠㅠ
새벽에 습관적으로 깨는걸수도 있고 낮잠이 너무 많아서 그럴수도있어요ㅠㅠ 새벽수유 끊고 통잠원하시면 아가가 스스로 할때까지 기다려주시거나 수면교육 추천드려요
네 정성스러운 댓글 감사해요 ! 좀더 지켜보고 안되면 수면교육 공부해봐야겠어요 .. 올리는 글 잘 보고 있습니다 !
앗 감사합니다! 늘 화이팅입니다🩷
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