[둥이♡] 다리.. 붓기시작하나봐요ㅠㅠ

임신 전에도 다리가 이정도로 붓진 않았어요...정말 등산를 3~4시간씩 하지않는한 이런적이 없었는데.. 어제 퇴근때 발이 너무 부은거같더라구요.. 신발도 꽉 끼고.. ㅠㅠ 집 와서 보니 저렇게(?) 부어있길래 L자다리 20분정도하니까 가라앉았어요... ㅠ_ㅠ 오늘이 13주 0일인데... 다들 다리 붓고 그러시나요? ㅠㅠ 체증도 64키로 됐어요.... 분명 61부터 시작했는데... ㅠㅠ

ㅠㅠ 다리 부으면 무릎도 쑤시고 힘드시겠어요 ㅠㅠ 저는 12주3일차인데 입덧이 심해서 체중은 그대로인데 온몸이 붓고 저릿저릿하더라구요 ㅠ 그래서 너무 힘들때 폼롤러로 이완해주고 스트레칭하구 있오요...ㅠㅠ
2023.06.20
1. ㅠ_ㅠ 아직 무릎은 괜찮지만.. 발목은 좀 아프더라구요ㅠ_ㅠ.. 족욕도 효과좋다던데.. 족욕도 한번 해보셔요 ㅠ_ㅠ!!
  2023.06.20
2. 아하! 족욕을 생각을 못하고 있었네요!! 감사합니다 ㅎㅎ
  2023.06.21
3. 산부인과에서 목욕과 족욕 등 체온이 올라가는 일은 하지 말라고 했어요.. 아기에게 위험하다고요ㅠㅠ
  2023.06.21
4. 저 족욕기로 30도로 20-30분해요 온도 낮게 낮은 시간동안은 괜찮아요
  2023.06.21