부럽네요..저희는 어제 7시 40분 취침 4시반 기상하셨어요..계속 안아서 억지로 더 재웠지만..6시반까지 계속계속 금방금방 일어나더라구요..4시에 밥 먹었던 습관때문인가ㅠ 새벽수유 두번에서 한번줄이기 벌써 일주일이나 지났는데 말이죠ㅠ
2023년 3월 베동
/ 자유주제
낮잠시간 연장노하우 알려주세요🥲
100일 지나고부터 수면교육이란걸 시작해서 패턴을 잡아가는 중이에요. 지금 13일째됐는데 너무고맙게도 잘 따라와주고있어서 8시반수면 9시기상 이건 고정될거같구요, 문제는 낮잠. 하루에 4회정도 회당 40분이면 귀신같이 일어나버려서 패턴이 먹놀잠놀이 돼버린거있죠. 낮잠2랑 3를 1.5시간-2시간으로 연장하고싶은데 도무지 협조를안해주네요. 1시간이상자야 성장호르몬도 분비된다고하고ㅜㅜ깨시는 1시간반정도로 맞추고있어요. 좀 푹 재워놓고 여유롭게 집안일도하고 책도읽고 낮잠도자고 핸드폰도하고 티비도보고싶은데, 맘님들 노하우좀 공유해주세요🙏
댓글
10
저도 거의 70일까진 새벽수유 2시 6시 두번한거있죠ㅜ 좀비처럼 지냈는데 갑자기 1회로 줄더라구요. 진짜 시간이답인가 했죠. 애들이 스스로 조절하는 능력이있는거같으니 조금만 기다려주시면 되지않을까싶어요 위로가 되지못해서 죄송해용🥺
100일이 넘었습니다ㅠ 90일 넘어서 까지도 새벽수유 2번 했던거 같아여ㅋㅋ수유 한개 없애기가 더 힘드네요ㅋㅋ 더 안자고 더 난리에여ㅋㅋㅋ
8시반수면 9시기상 너무 부러워요😯
저 4시에 새벽수유하는걸요 🥲 아직도 먹는양이 3시간텀 120왔다갔다.. 적어서 걱정입니다ㅜ 그래서 통잠은 아직 기대안해요 헤헤🥲
저도 새변수유 1번합니다ㅠㅠㅠ
우리 엄마들이 다 때가되면 알아서 잔다고 걱정하지말라시네요 헿..끼복이도 조윤이도 새벽수유 사라질그날까지 화이팅해요😤 그리길지않을거에요!!!!
연장은 1) 깨시 맞춰 눕히기 2) 어둡게 해주기 3) 입면방식과 동일하게 연장! 해주세용 1)이 문제인 경우가 많아여! 도움될만한 글 남기구갑니당 총총 [2023년 3월 베동] 🙏제발 조금만 더 자줘 낮잠연장🙏 https://app.babybilly.app/00lcav
오와!! 왜 이 글읽어볼 생각을 안했을까요ㅜㅜ 1)부터 시작해서 노력해봐야겠어요 감사함미당♡
화이팅이에여!💚
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