질염.자궁세균감염의 위험 등이있어서 수영장이나 탕같은 곳은 안들어가는게 좋아요.... 걷기운동이 최고라고 어느유명한 교수님이 그러시더라구요~ 우리 건강한걷기운동시작해봐요~~^^
2022년 8월 베동
/ 자유주제
고민되네요..
17주6일차.곧 18주가 되는 딸맘입니다 ㅎㅎ 얼마전에 성별 확정되고 2차 기형아 검사도 저위험군으로 패스하고 이제 무시무시한 임당검사만 패스하면 되는데 당검사가 좀 걸려요 ㅠㅠ 지금 입덧이 많이 좋아져서 그냥 먹고싶은거 먹고있는데 최근에 당게 많이 땡겨서 밥을 먹고나면 꼭 간식을 챙겨먹습니다. 간식도 (아이스크림,요거트,디카페인 커피) 등등이요. 임당검사 걸리면 체크도 해야하고 검사할때 몇시간동안 포도당 먹고 체크하고 식단도 해야해서 그전에 관리하고싶은데 운동을 시작할까 합니다.. 임신전에 필라테스를 다녔어서 필라테스를 할까하다 임산부들한테 수영이 좋다해서 수영을 다녀볼까 생각중인데..지금 코로나때문에 다녀도 면역이 문제고..지금 반신욕만해도 숨차서 항상 물을 먹으면서 하거나 숨고르고 합니다.. 어떤게 나을까요..??🤔🤔
댓글
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저도요 과일도 다 설탕에찍어먹어야 먹히고 콜라에 오랜지쥬스 달고살아요...이것만 먹히니 ㅠㅜ 원재용 ㅠ
임신전 유일한 운동 수영이었는데 ㅠㅡㅠ 수영ㅇ너무너무 하고싶어요 ㅠㅠ
임신 전 운동 하던 필라테스 안전하게 다녀보시는게 낫지않을까요? 그러다 좀 조용해지면? 수영을 다녀보셔도 괜찮을거같아요~^^
오 저랑 같은ㅊ고민중이시네요 주수도 비슷하고!!! 저는 오미크론 정점 지나먄 수영하려고요!!! 당분간은 요가할거에요 필테도 호흡이 중요하니까 똑같이 좋은 효과 줄 수 있을듯 합니다♡
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