부종에따라 편차 있는 것 같아요..! 저는 어느새 엉덩이 힘으로 (다리 바깥근육) 위주로 걷다보니 밤에 다리 허벅지 저림 장난아니고 자고 일어나도 혈액순환 안되서 그런지 잘 붓고 그러던데 허벅지 근육 운동 종아리 근육 운동 세세하게 신경써서 좀 해주니 낫더라구요..! 붓기빠지는 날에는 진짜 기분 최고네요 ㅠㅠ
2023년 9월 베동
/ 자유주제
널뛰는 몸무게 뭐죠?
24주차 검진때 애기몸무게 보시고는 담당선생님께서 주수보다 1-2주 작은게 정상범위라고 하셨는데 한달후에 어플로 확인하니 애기가 작다고 나와서 혼자 걱정했어요ㅠ 그때 제 몸무게는 심히 오르고 있어서.. 1주일에 2로 증가하는 느낌?! 3주에 3키로 그냥 훅 찌고>_< 몇백그람씩 왔다갔다는 했지만요…ㅠ 며칠전 27주차 방문했을때도 살이 막 쪄있더라구요ㅠ 그주에 장시간 차도 타고 부었다는 느낌도 있었는데.. 1주사이에 1-2키로 불어있었어요ㅠ 27주차 애기도 1키로 넘었다고 하시면서 출산때 애기 예상몸무게가 3.4키로라며;;; 3주전 요즘은 애기 크게 안 낳는다고 하셔서ㅠ 그얘기듣고 열운동 해야겠다 생각했죠~ㅠ 근데 한달후에 어플 들어가니 보통범위보다 조금 못 미치더라구요?ㅎ 어플은 사용하시는 분만 사용해서 정확도가 좀 떨어지는것 같아요~ 저번주 무리해서 붓는건지 너무 쪄보이고 살도 급쪘었는데.. 오늘 아침 덜 부어보여서 몸무게 쟀더니 토요일보다 1키로 정도 빠진거예요~ 붓기관리도 해야 하나봐요~평소 잘붓고 혈액순환 안되서 압박스타킹 자주했었는데.. 더워지면서 압박스타킹 착용을 안했더니 급 살이 찐 것 같아요ㅠㅠ 손발 붓는게 임신중독 온 것 처럼 너무 심해 보여서;; 압박스타킹 잠깐이라도 착용했더니 효과가 좀 있던건지.. 먹는던 차이 없는데 몸무게 차이 확실히 나네요^^ 다들 무리하지 마시고 혈액순환에 신경쓰세요^^ 몸무게 차이 정말 심해요ㅠ
댓글
5

그기분을 아침에 잠깐 느꼈는데~ㅋ 다시 부어서ㅠㅋㅋ 혈액순환 정말 중요한 것 같아요~ㅠ
저는 하루에도 0.5-1kg 차이나요ㅜ 화장실 시원하게 가면또 0.5kg 빠지고ㅎㅎ 몸무게 계속 왔다갔다 하더라구요ㅜ 붓기관리도 잘해야겠네요!

먹으면 1키로 그냥 증가하지만ㅋ 후기 몸무게 증가가 무서워서 관리해야 할 것 같아요ㅎㅎ
삭제된 댓글이에요

압박스타킹 계속 신어야겠네요~ 저도 정말 그것때문이였나봐요ㅎ
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