저하고 똑같은 상황이시네용^^ 저도 7월중순 제왕하는데, 활동 편하게 하되 순산자세는 피하는게 좋은것같아서 이번주까지만 다니고, 다음주부터는 일부취소 하려구요 ㅎㅎ 순산요가가 다리붓기 빠지고 좋긴했는데ㅠㅠ 순산자세가 너무 많아서 따라하기 겁나용🤭😅
2023년 8월 베동
/ 자유주제
임산부요가 다니시는분!
내일이면 33주5일차고 38주0일에 제왕잡아놨구요 32주차 검진때 아기가 아래쪽에 자리잡고있으나 아직은 크게 걱정할정도는 아니고, 꽤나 규칙적인 수축이 있고 지금당장은 괜찮으나 10분에 한번씩 생기면 당장 병원올것. 산책은 금지, 최대한 누워있을것. 임산부 요가는 가능. 이렇게 처방?ㅎㅎ받고왔는데요 아직 임산부요가다니고있는데 보통 언제까지 요가 다니셨거나 다니실 계획이세요? 이번달은 이제 한번남아서 갈건데, 담달도 낳기전까지 가는게 나은지 그만두는게 나은지 계속 고민되네여 ㅎ.ㅎ 월결제지만 횟수차감방식이라 중간에 중단도 가능하긴해요!! 1~2시간씩하던 산책도 금지당해서 운동 뭐라도 해야할것같긴한데.. 오늘 유난히 운동하고나오는데 몸이 힘들었더니 생각이 많아지네여 ㅎㅎ 맘님들이시라면 어떡하실것같으세요?!
댓글
16
병원에서 하는 요가수업은 35주 산모까지 받더라구요..이거 감안해서 35주까지만 다니려구용
병원에서도 하는군여 신기하네여! 저도 이달까지만 하기로 정해버렸어여 ㅎ.ㅎ
서구 보건소에서 무료 요가 다니고있어용 35주예용~~~~힘들면 가만히 있고 조금씩만해요..
오 보건소에서도 요가가 있나요? 지역별로 이렇게나 다르다니 신기하네요!! ㅎㅎ
넹 서구보건소에 분기마다 한달씩 무료 요가가 열려용ㅎㅎ3.6.9.12월 이렇게용ㅎㅎ
제가 다니는 요가도 진짜 스트레칭만해요 하다가 힘든 동작있으면 안해도 되구요 일단 한번은 가보세요
제가다니는곳은 생각보다 배에 힘들어가는 자세 많이하기도하고 자세가안되면 잡아준다고 누르고 당기고하세여ㅋㅋㅋㅋ 사실 생각해보면 이것지것다핑계고 이제 그만다니고싶었던거같아요!!🤣🤣 본의아니게 답정너해버렸네여
저 31주 인데 아직 다니는뎅 전 7/6일까지에요 ㅎㅎ마침그떼끝나서요
내일 또 가는날이라 낼 운동하고 상태보고 결정하게될거같지만.. 안가는쪽으로 맘이 크게 기울어버렸어요 ㅋ.ㅋ 그냥.. 마저 가방 싸고 얌전히 아가 기다릴까바여
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