잠은 오는데 막상 잘려고 누우면 잠이 안와요 ㅋㅋㅋ 어제도 일찍 자려고 누웠다가 새벽두시에 깨서 신랑 출근하는거까지 봤어요 ㅋㅋ
2024년 2월 베동
/ 자유주제
다들 잠 잘 주무시나요???
불면증처럼 잠이 안오고 잠들었다가도 금방 깨네요ㅠㅠ 다들 막 잠이 쏟아진다던데 저는 왜 이러는지...
댓글
9
저도 잠이 없어졌어용...자주 깨고ㅠ
저도 그래요. . .침을릴정도로잠들엇다가 갑자기깨서보면 40분. .자고. .20분자고. .ㅠ
탈퇴한 유저
지금시기에 화장실때문에도 깨고 괜히 이런저런 걱정에 생각도 많아지구ㅎㅎ수면질이 좀 떨어지긴하죠ㅠㅠ그래서 저는 무조건 12시 전에는 자고 화장실갈때도 눈은 반만뜬채로 갔다와서 바로 다시잘슈있게 수면환경을 바꿨어여ㅋㅋㅋ잠이 우리몸에 중요한건 아시죵?! 엄머가 건겅해야 아가도 건강할거라는 생각에 가능하면 식사도 그렇고 규칙적인 생활하려고 노력중이예요!ㅎㅎ
저도 자주 깨요ㅠ 쉬마려서 깨구
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