79일 퍼버법 수면교육 성공했어요🥹

우선 저희 아기는 안아달라고 많이 보채는 스타일은 아니고, 모빌 보고 1시간씩 혼자서도 잘 노는 편이에요. 다만 졸릴 때는 여느 아이들과 마찬가지로 칭얼대고 울기도 하는데, 안아서 재우는 게 버겁기도 하고 또 제가 임신 출산을 겪으며 비염이 생겨 자주 재채기를 하니 도저히 같은 방에서 잘 수가 없겠더라고요. 같은 방 다른 침대-> 다른 방 분리수면을 하기로 결심하고 혹여 깨더라도 알아서 잠들게 하기 위해 안아 재우기도 중지하기로 결심했어요! 퍼버법을 흔히 “울려재우기”라고 하고 그 워딩이 부모들에게 버겁게 다가오기도 하죠. 근데 제 생각엔 아이들은 입면시에 우는 게 자연스러운 거고, 그걸 스스로 통제할 수 있게 해준다고 이해하면 좋을 것 같아요. ⭐️졸려보이면 아기방에 데려가 스와들업 입히고 쪽쪽이 물려주고 잘자라고 인사하고 나오기 ⭐️쪽쪽이가 떨어지고 아기가 울기 시작하면 10분 기다렸다 들어가서 다시 쪽쪽이 물려주기 (이 과정을 15분-20분-25분 ..점차 지연) 저희 아기는 원래 밤에 9시간 자면 많이 자는, 아주 적게 자는 아기였는데 이렇게 재우고 나니 막수 6시반-새벽 수유 4시-기상 9시+첫수유 가 가능해졌어요 무려 12시간넘게 통잠을 자줘서 저도 당연히 컨디션이 좋고 아기도 더더 잘 놀더라고요. 어쩌면 아기는 더 잘 수 있었는데 저의 지나친 개입으로 수면 리듬이 깨졌던 건 아닐까 생각이 드네요. 낮잠도 동일하게 뒤도 안 돌아보고 나오는데 밤에 한번 이렇게 재우고 나니 학습이 돼서 금세 잘 자준답니다. 혹시 퍼버법을 고려하시는 분들 계시다면 너무 겁내지 말고 도전해보셨으면 해요 😃 우리 모두 꿀잠자요!

좀 다른 질문이지만..퍼버법...하셨을때 애기 엄청 울죠?저녁시간인데 이웃집에 미리 양해는 구하고 시도 하셨어요?저희 첫째때 애기가 우는게 넘 시끄럽다고 뭐라고 하셨던 이웃님이 계셨어서 지금 둘째는 최대한 안 울리며 키우다보니...제몸이 작살나고 있어서 궁금해서 여쭤봐요ㅠㅠ
2023.06.29
1. 저도 벽간소음 걱정했는데 생각보다 아기가 그렇게 오래 울지 않았어요. 첫날 시도했을때 15분? 정도 운 것 같아요. 그리고 무턱대고 계속 울리는 게 아니고 시간차를 두고 계속 엄마가 들어가다보니 아기가 생각보다 안정감을 되찾고 자더라고요. 아이마다 성향차가 있겠지만 저희 어른이 생각하는것처럼 깜깜하고 혼자 있어 무서워 많이 울겠지..?가 아기 입장은 아닐수도 있어요! 오히려 저희 아기는 냅두니까 더 잘자서 아 내가 괜히 안아올려서 불편하게 했었나 싶더라고요 ㅎㅎ아기가 너무 많이 울면 이웃문제도 고려해서 중단해야겠지만 막상 돌입하면 어떨지 모르니 한번 고려해보셔요
  2023.06.29
2. 답변 넘 감사합니다~~!! 첫애때 넘 충격을 받고서 키웠다보니 둘째도 시도도 안하고 겁부터 먹었네요ㅎ 좀 더 지켜보고 시도를~~ ㅎㅎ 감사합니다
  2023.06.30
퍼버법은 도저히..못할꺼같아요 1분만울어도 전 너무 겁나던데요 그리고 그게 안좋다고해요 아기가 엄마에대한 신뢰가 무너진데요 ㅜ
2023.06.29
40일차에는 퍼버법 하지말라고 했는데 이른감이 있지만 저는 40일 조금 넘겨서 시작했어요ㅠ저희아가 74일차 됬어욤 ㅎ진짜 초반에는 강성울음 맴찢 ㅠㅠ 저는 퍼버법+안눕법 같이 했어욤 울면 5분있다 들어가서 진정될때까지 안아주고 다시 눕히고 울면 10분있다 들어가서 안아서 진정시키고 눕히고 시간을 점차 늘리며 해줬어욤 ㅎ 중간에 접종열때문에 칭얼대서 몇번 안아서 재우기도 했었지만 초반에 퍼버법+안눕법 효과가 있는지 이제는 낮잠은 눕혀서 울면 5분있다 안아서 진정시켜주고 다시 눕히면 바로 자더라구요 ㅎㅎ밤잠은 다행이도 수유하고나면 칭얼대지않고 눕히면 바로 잡니당ㅎㅎ완전 통잠자요 엄마도 아가도 컨디션최고!!!ㅋㅋ깨어있을때 놀아줄때 무조건 많이 안아주고 스킨십도 엄청 해주고 있어요 ㅎㅎ
2023.06.29
1. 맞아요 ㅜㅜ 완전 공감해요!! 엄마도 아기도 넘 행복하고 깨어있을때 에너지 넘치게 잘 놀게 돼요
  2023.06.29
저도 부모가 개입해서 잘수있는 기회를 되려 방해한다고 생각하려는 쪽이에요 ~ 그래도 저는 퍼버법은 맘찢… 대신 6주부터 쉬닥법으로 최대한 일관되게 수면교육했어요 3주보고 .. 이게 맞나 싶었는데 60일 넘어가서부턴 밤잠은 수면의식끝나고 눕히면 혼자 자요 보통 8시반 막수 하고 새벽5시까지 물론 끙끙 소리내며 중간 뒤척이지만 깨진 않더라고요 ~ 너무너무 기특하고 감동 ㅠㅠ ㅋㅋ 근데 낮잠은 캣잠이라 하나요 한시간이상 수면연장이 힘드네요 ;;
2023.06.29
1. 저희 애기도 낮잠은 1시간이 최대고 아무리 더 재워보려 해도 안 자요 ㅋㅋㅋ ㅜㅜ 이건 성향인것같아서 그냥 밤잠 잘자는 것만으로도 감사하며 데리고 나오네요 ㅎㅎㅎ
  2023.06.29