운동치료 졸업해서 자랑해욧

((개인정보나오는 쪽만 잘랐음여 ㅎ)) 아기낳고 백일쯤 골반통증이랑 허리통증이 너무 심했어서 동네 정형외과 다닌 썰이예요 ㅎ 급하게 물리치료나 받자고 집앞 정형외과에 간거였는데 알고보니 척추전문병원이었고 도수치료와 필라테스를 같이 해주는 병원이어서 열심히 다녔어요😀😀 2월 말부터 어제까지 해서 약 4개월 꽉채워서 열심히 주2회 도수&필테하고 병원에서 알려주신 방법대로 집에서 틈틈히 운동해서 척추랑 골반뼈가 제자리로 돌아왔어요 ㅠㅠ 감격..! 제일 좋은점은 몸의 통증이 1도 없다는 거예요 ㅎㅎ 😎 물리치료 슨생님께서 다리꼬는거랑 바닥생활하는게 골반 허리에 제일 안좋다고 하지만 육아하는 동안은 어쨋든 불가능하니까 집에서 홈트로 관리 계속 하라구 하셨어요 아기낳고 온몸에 통증이 있다 싶으시면 참지말고 병원가기를 추천드립니다 !! 그리고 제가 임신전에도 직업병때문에 척추측만, 거북목, 골반틀어짐이 있어서 병원을 자주 다니고 바꿔보기도 하고 그랬는데요 정형외과나 한방병원 여러군데 돌아본 결과, 도수치료는 물론이고 집에서 할수있는 운동법 알려주고 병원에서 운동을 병행해주는 곳으로 가시는게 좋아요❤️‍🩹이 문제로 정말 치료 졸업한것이 이번이 처음이라 공유합니다.. 치료받고 광명찾우셔요 ㅋㅋ 낼두 육아팅입니당!!

4개월동안 고생하신 보람이 있네요..!! 축하드려요🥳 저는 어깨 아파서 병원가서 체외충격파 치료 몇 번 받았는데 육아하면서 계속 쓰는 부위라 그런지 완치는 잘 안되는거 같더라구요😅
2023.07.03
1. 오 저두 도수 받으면서 체외충격파도 받아봤어요 ! 운동선수들이 통증있을때 많이 받는거라고 하시던데요 🤣 선수들처럼 고강도훈련을 받는거같은 전투육아 화팅입니다요 🥲🥲
  2023.07.03
우와.. 축하드려요 저는이제 물리치료다니기 시작했어요ㅜㅜ 독박이었어서.. 흐 부러워요!
2023.06.30
1. 저두 독박인데 ㅠㅠ 친정엄마한테 아프다고 계속 찡찡대서 와주셨어요 ㅜㅜ 엄마화팅..
  2023.07.01