수면 컨설팅 ㅂ자료 봤었는데 낮잠 최대 시간이 있구 깨시 텀이 있더라구요 한번에 최대 두시간 이상 안재우려고 하고 혹여나 많이자면 다음 낮잠을 되게 조금재워요 ㅎㅎ 그것도 안되면 엄청 피곤하게 놀아주거나요 ㅋㅋ 패턴 잡히면 대충 낮잠 시간도 정해져서 되게 편해지더라구요
2023년 1월 베동
/ 자유주제
아기가 늦잠자서 일과 미뤄졌을때
원래 7시에 깨웠는데 좀 일과가 잡힌거같아서 실컷자라고 안깨우니 11시간자고 아침 10시에 일어나더라구요 근데 그렇게 늦잠재운 오늘 밤 11시40분까지 아기가 난리치다가 겨우 잠들었네요 실컷 또 자게 놔두면 빼박 내일 아침 10시훨씬 더 넘어서 기상할것같은데 그렇다고 원래 일과였던 7시에 깨우면 10시간자던애가 7시간자니 너무 피곤할것같고.... 어떻게 하는게 좋을까요.....
댓글
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낮잠 시간이랑 수면텀은 대충 알고있긴한데ㅠㅠ 아기가 졸려하면 억지로 깨우고 안재우는게 애기가 되게 피곤해보여서요...ㅎ휴ㅠㅠ
앜 맞아요 저도 그래서 한두번 자게 냅두고 몇번 테스트 해봤는데 저희 애는 사실 두시간 넘게자도 밤에 잘자는 아이였더라구요..ㅋㅋㅋ 그래도 계속 재우면 수유텀이 애매해지니 왠만하면 깨우긴 합니다 ㅜㅜ 워낙 적게먹어서요 흑
전 지 자고 싶을 때 자라고 일어나는건 그냥 두고 자는 것만 좀 시간 고정시키고 조절해요 애가 잠이 많아서 그런가 많이 자도 낮잠도 잘 자고 밤에도 졸려하는데 저녁까지 안일어나면 깨워버려요
잠이 많은 아가들이 있나봐요 저희아가도 좀 잠이 많은 타입같아요 저도 웬만하면 자기가 일어나고싶은시간에 일어나게 하고싶은데말이죠ㅠㅠ 수유텀이랑 수면텀 같이 일과 짜기가 살짝 복잡해지네요ㅠㅠ
저는 자게 놔두고 낮잠을 줄여서 밤잠시간을 당겼어용!
아홉시에 깨우고 낮잠 줄여서 밤잠 다시 당겼어요ㅎㅎ 비슷하게 됐네요!
다행이에요!ㅎㅎㅎㅎ그게 베스트같아요
일찍 깨워야 그만큼 아기도 밤잠 입면시간이 빨라지지않을까요? 성장호르몬 한창 나올시간에 못자고 깨어있는거라서 저녁7,8시쯤 일찍 재우고 아침7시에 일과 시작하는게 나을거같아여
지켜보다가 아홉시에 깨웠습니다ㅎㅎ 낮잠 두타임 푹 재우고 세번째 낮잠 안재운 후 7시반에 밤잠 재웠네요
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