철분제는 액상이 흡수가 잘된데요,엽산은 솔가거 무난하게 제일 많이먹어요,13주즘되시면 오메가도드셔야해요(매일 앱솔루트 오메가) 추천요 저는 엽산기존거있어서 gnc거 먹어요,비타민디부족해서 gnc비타민디먹궁ㆍ
2022년 5월 베동
/ 자유주제
12주차엽산과철분제추천부탁드려요❤️
임신이처음이라서 서툴고 임신에대한지식은하나도없고 너무모르는게투성이라 뭘먹어도되고뭘먹으면안되는지하나도모르겠구 궁금한게 한두가지가아니네요ㅠㅠ! 엽산을 어떤제품꺼를 먹어야대고 철분제를어떤거먹어야대는지모르겟네요 네이버에검색하면여러가지다나와서오히려고민만되구 선택하기어렵네요ㅠㅠ 다들어떤제품의엽산과철분제드시나요?많은추천바랍니당❤️
댓글
3
좋은정보너무감사해요❤️적어두고사먹어바야겟네요ㅎㅎ
아니면요 올일원 나온 차병원거 추천해요, 근데 저처럼 혹시 갑상선저하증을 갖구계시다면 비추천이구요(요오드성분함량이높아서요)
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