저는 종합 영양제(비타민 엽산 철분 마그네슘 칼슘 등등) 오메가3, 비타민D구미 칼슘은 우유 먹고있어요 ㅎㅎ 원장님이 엽산 보단 철분 꼬꼭 챙겨먹으라고해서 잘챙겨먹고있어욤
2023년 11월 베동
/ 자유주제
영양제 갯수 몇개정도 복용하시나요?
어제 다른분 복용중인약 올리신거보고 제가 먹는약 체크해보니 너무 많은가싶기도해서요😂 철분제,종합영양제,비타민D,유산균,오메가3,칼슘 이렇게 총6개 … 심지어 칼슘은 하루4알인데 좀 줄여서 두알 복용하거든요 ㅠㅜ 다니는 산부인과에서는 비타민D 3000iu넘게 복용해도 전 수치가 낮았던 산모라 괜찮다고 하셨는데 영양제 갯수가 이렇게 많이 복용해도 되는지는 못물어봐서요😂😂 다른 산모님들 이렇게 많이 복용하시나여…?🥲
댓글
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아맞어여! 엽산중단은 해도되고 철분제는 지금 먹으라고 하더라구여😊 아마 검사수치보고 산모마다 필요한걸 말해주는거 같아요😆오늘 혹시나해서 병원에 전화상담했더니 제수치 보면서 말해주더라구요! 귤은셔어님 담당 원장님께서 그러셨을거에용🥹순산때까지 힘내시구 건강조심!화이팅☺️💕
전 철분제 유산균 오메가3 비타민디 칼마디 이렇게 먹어요!ㅎㅎ
칼마디를 생각도 못하다가 약국에서 추천해주신 다른칼슘제를 샀는데 너무 후회되요ㅠ유명한건 이유가 있을건데ㅠㅠ제가 먹는 칼슘제는 약이 너무 커서 먹을때마다 목을 치네여🥹 두둥두둥님 순산때까지 화이팅!😊❤️
저만 안먹나바요ㅋㄱㄱ 아침에 철분먹고 3시간 간격부도 비타민디랑 유산균만 먹고있거든요^^;;
필수영양제 말고는 음식으로 거의 다 섭취되기때문에 선택이라고 하셨는데 저는 꼬박꼬박 밥챙겨먹는것도 힘들더라구여ㅜㅜㅜ그래서 영양제에 필사적으로 매달리나봅니다😂🥹hyeyun님처럼 건강하게 이쁜아이 태어날거에용! 순산때까지 화이팅해봐용☺️❤️
21주찬데 초기부터 임산부영양제(엽산,철분,비타민등 포함), 칼슘, 오메가, 유산균, 비타민D 먹고있어요. 저도 너무 많이 먹나 고민 됐는데 다들 많이 드시네요..ㅎㅎ
그러니까요ㅠㅠ혼자있을땐 영양제도 귀찮다고 안챙겨먹었는데 아기한테 좋다고하니 이것저것 먹게되네여ㅠㅠ다른분들 복용하시는거보고 많이 배우고 위안도 얻었어요☺️아토맘님께서도 순산때까지 화이팅☺️❤️
저는 내일이면 21주인데요~ 드롭형 비타민D랑 철분만 먹고 있었어요! 요번에 정밀초음파 가서 오메가3 복용 시작하라고 하셔서 아침에 일어나서 철분 먹고, 저녁에 우유 한 잔으로 칼슘 대체해서 비타민D랑 같이 먹고 오메가3 복용 시작했어요!
칼슘을 우유로 대체하는거 너무 좋은거같아요ㅜㅜ아무생각없이 칼슘영양제를 사버려서 먹는것도 일이네여ㅠㅠ뽀물이맘님께서는 현명하게 하고계신거같아요🥹 오메가는 두뇌발달로인해 선택사항이라 하였어요! 순산때까지 화이팅☺️❤️
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