임부용 산전복대를 미리 사봤는데요 걷기 힘들때 받쳐주는 힘은 좋더라구요 위에 님처럼 테이핑이 빠른 효과가 있을수도 있겠네요~
2023년 12월 베동
/ 자유주제
17주 허리통증
다들 허리통증 없으신가요??? 허리가 꺾어지는 고통이 너무 심하네요ㅜㅜ 다들 허리통증 있을때 어떤 대처를 하고있는지 알려주세여 잠을 못자겠어요😭
댓글
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저도 걷기도 힘들정도로 허리랑 엉덩이 통증이 심한데 어제 선생님께 여쭤보니 정형외과 가서 임산부라 말하고 물리치료 받아도 되고, 임산부 필라테스나 요가 다니면서 운동하는게 제일 좋다 하시더라구요
저는 꼬리뼈요ㅠㅠㅠㅠ찌릿찌릿 아프기도하구 허리를 못 펴게 아프기도 하고ㅠㅜ멀고도 험한 엄마의 길 ㅠㅠ 힘내요우리
테이핑해보세요 저 환도선다 아플때 붙였는데 효과 확실히 있더라구요
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