가벼운산책만 해오다가 살이 좀 찌는것같아서 어제부터 아파트헬스장갔어요! 가볍게 걷고 실내사이클조금 타구 스트레칭하고 왔어요! 다음주부터는 임산부요가 다녀보려구요 ㅎㅎ
2024년 1월 베동
/ 자유주제
13-14주차 운동 어떤거 하시나요?
슬슬 운동해야하는데 날씨는 덥고 ㅠㅠ 다들 무슨 운동 하시나요?
댓글
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전 12주 되고부터 임산부 요가 시작했어요 ㅎㅎㅎ 평소에 격한 운동 (?) 하다가 정적인 운동해서 지루할줄 알았는데 아무 운동도 못 하다가 하니까 이것도 재밌고 힐링되네요 ㅎㅎㅎㅎ
저산책하긴하는데......땀이그냥줄줄줄....민망할정도애요ㅠㅠㅜ
전 아파트 헬스장에서 하루에 1시간씩 걸어요 ㅎㅎㅎ 헬스장에 있는 사람들 모두 땀 흘리면서 뛰고 기구 들고 그러는데 저 혼자 유유자적 천천히 걷습니다 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 전 그 생각만 하는데ㅋㅋ이제 슬슬 실천해야겠어요ㅋ
아파트 헬스장 있으시면 이용해보세요. 저도 원래 이전에는 공원 산책했는데 덥기도 하고 벌레도 많더라구요. 더군다나 목줄 길게 늘린 개들도 많아서 불안한 마음에 헬스장 이용하고 있어요 ㅜㅜ
전 산책해용..ㅋㅋㅋ 그것도 너무 덥고 힘이들더라구용..ㅋㅋㅋㅋ
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