탈퇴한 유저
저는 헬스 일년반 넘게 했고, 마라톤 뛸 정도의 체력이라서 지금도 간간히 컨디션 보면서 인터벌 뛴답니다😁 물론 전보다 뛰는 시간은 월등히 적어요!
2024년 1월 베동
/ 자유주제
임산부 런닝머신 해도 될까요!
안녕하세요! 14주가 지나면서 몸도 많이 무거워지고 살도 급격히 쪄서요!! 산책이 제일 좋은데 ㅠㅠ 장마라서 비도 많이오고 덥고 습해서 헬스장 런닝머신을 하려고 해요! 근데 전자파때문에 안좋다는 소리가 있어서 고민이에요! 😂 헬스장 런닝머신 하루에 1시간정도는 괜찮을까요??
댓글
12
정말요!감사합니다!🙏🏻 저도 꾸준히 해봐여겠어요!❤️❤️😆
저는 한시간씩 런닝머신으로 걷고 있어요 ㅎㅎㅎ 요즘같은 날씨엔 산책보다 더 좋더라구요 ㅎㅎ
저도 고민했었는데 런닝머신 해야겠어요! ㅎㅎ
전 런닝머신+사이클 한시간 하고있어용
정말요!! 저도 천천히 해야겠어요 :) 😆😊❤️
전자파는 핸드폰에 가장 많대용 ㅋㅋ 저도 런닝머신 2-3으로 한시간 걷고잇어용
정말요!! 좋은 정보 감사합니다!😆🙏🏻🙏🏻 조금씩 운동해야겠어요😆😆
천천히 걸으면서 쉬엄쉬엄하먄 체력도 기르고 좋지않을까요?ㅎ 저도 입덧좀 나아지고 안정기 들어서면 아파트헬스장가서 좀 걸을려구요 살이쪄서 ㅠ
저두요!! ㅠㅠ 감사합니다! 위험하지 않게 조심히 해야겠어요!😄❤️
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