์์ ๋ฒ ๋
/ ์์ ์ฃผ์
Kontraksi 30 week
Sedikit sharing yaa bu ibu๐ค Jadi waktu 30 week 4 hari aku ngalamin kontraksi palsu pas malam2. Yg di rasain kayak perut kenceng banget, trs bayi nya banyak gerak, ada bagian kanan bawah perut sakit (rasa nya seperti kena di usus buntu) tp hanya berlangsung 10-15 menit saja. Aktivitas yg di lakukan yg di duga memicu kontraksi adalah naik tangga dan malam susah tidur (sudah susah nyari posisi tidur yg enak di week segini) Trs dokter menyarankan hal yg harus dilakukan kalo merasakan kontraksi palsu adalah jgn panik, atur napas dan tidur miring ke sebelah kiri๐ Nah buat ibu2 yg udah masuk 30 weeks sebaik nya udah stock obat anti kontraksi ya, bisa minta ke dokter/bidan. Semoga kita sehat selalu yaa๐๐ฅฐ
๋๊ธ
0
์์ง ๋จ๊ฒจ์ง ๋๊ธ์ด ์์ด์.
์์ ๋ฒ ๋ ๋ฒ ๋ ์ ์ฒด๊ธ
ํจ๊ป ๋ง์ด ๋ณธ ๋ฒ ๋๊ธ

๋ฒ ์ด๋น๋น๋ฆฌ ์ฑ ๋ค์ด๋ก๋๋ฐ๊ณ ๋ค๋ฅธ ์๋น ๋ค์ด ์์ฑํ ๋ค์ํ ๊ณ ๋ฏผ&๊ฟํ๊ธ์ ๊ตฌ๊ฒฝํด๋ณด์ธ์



