저도 재검 통과했는데요! 통과문자 받자마자 아이스크림 깠습니다! ㅋㅋㅋㅋ 원래 식습관이 야채많이 먹고 운동도 매일 하는 편이라, 딱히 신경 안쓰고 있어요.
2023년 9월 베동
/ 자유주제
임당 턱걸이, 혹은 재검 통과하신분들
혹시 식단 관리 하시나요? 저는 139로 임당 통과라..(재검은 안했어용) 찝찝하면서도 통과했으니 뭐 어때 하고 막 먹는 날이 많은데.. 먹다가도 맘이 갑자기 불안하고 그러네요...조금이라도 관리하고 계신분 있으신가요?
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원래 식습관이 좋으셨군요 ㅎㅎ 저는 탄수 중독자였어서.. 이 기회에 탄수화물 좀 줄여보겠습니다 ㅎㅎ
전 당이 오르면 조금 어지럽다는 느낌이 들더라고요~~재검 했었는데 1개만 당이 나와서 통과는 됐지만 조심 하라고는 하더라고요~전 재검 하기전에 단거는 왠만함 피했어요~~~
통과한다고 막 먹어선 진짜 안되나봐요ㅜㅜ 앞으로를 위해서 식습관을 정말 개선해야겠네요ㅠ
저도 비슷한 수치인데 따로 하지는 않고 과자와 아이스크림만 줄였어요!
과자랑 아이스크림만 줄여도 당 섭취가 크게 줄것 같아요! 저도 이제 줄여봅니다아...
134 나왔는데 관리하고있어요 생각보다 튀는 음식 엄청 많아요 애기 고혈당에 자주 노출되면 안좋은점 너무 많아서(저혈당, 소아당뇨, 소아비만 등) 관리중입니당
맞아요 저도 생각없이 먹다가 반성하게 되더라구요.. 저와 제 아이의 건강을 위해서 관리할 필요가 있을것 같아요
저 1차때 144나오고 재검은 4번 모두 매우 낮은 수치로 통과했는데 의사쌤은 재검 통과하더라도 1차때 기준 초과됐음 정상은 아닌거라고 준당뇨 수준으로 관리하라하셨어요 식단까진 안하지만 당오르는 음식, 특히 식후 군것질이나 과일은 먹지말고 먹어도 식간에 최소로 먹으라 하셔서 그정도만 지키고 운동량 두배로 늘였어요
평소 먹는 식습관을 개선해야할 필요가 있셌네요ㅠㅠ 알려쥬셔서 감사해요!!
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