106일차 아기 하루일과 보시고 조언부탁드려요!

113일차 완모맘+수면교육 공부해서 스케줄 짜서 운영중이예요~ 수면교육 시작 4일만에 통잠자면서 자연스레 새벽수유 2회가 없어졌어요~ 저희애는 종달기상이라 낮잠1은 꼭 1시간만 재웠고 낮잠2 1시간30분 / 낮잠3 1시간 /낮잠4 30분 운영했어요~ 깨시는 1시간35분~45분 정도 나오고 수유텀은 3시간으로 셋팅했고요~ 제가 봤을땜 수유텀 시간을 고정해보시고 위에 키키맘과 우디맘이 말씀해주신 것처럼 깨시 맞춰 낮잠4 꼭 재워보세요~ 그러면 통잠 자면서 자연스레 새벽수유 끊어질 것 같아요. 저희애 어제 낮잠4 입면 어려움+새벽깸 있어 낮잠 변환기에 돌입한 것 같아요 몇일 더 관찰해보고 깨시 늘려도 보고 스케쥴 변형하려고요. 변환기 오기 전에 꼭 통잠 이루고!!!새벽수유 없어지길 응원할게요~💕💕

완모 대단하셔요222 이미 키키맘님이 거의 남겨주셨지만 저도 쪼끔 보태보면. 1. 똑게육아 책에서는 오전낮잠은 최대 1시간까지만 재우는 걸 권장하더라구요. 수면교육할 때 초반에는 자는 아기 깨우는게 되게 미안했었는데, 그래도 과감히 깨워야지 조정이 되고 아가도 금방 적응 하더라구요. 낮잠1을 줄이시면 낮잠2도 자연스레 늘어날거 같아요. 2. 저희 아가는 낮잠4를 건너뛰면(=깨시 3시간 넘어가면) 새벽깸이 꼭 생겨서 열심히 챙겨서 재웠어요. 가끔은 재우는데 30분 넘게 고생하고 20분만에 깨우려니 너무 아깝고 그랬는데, 그래도 챙겨재우는 편이 훨씬 나은거 같아요. 깨시가 2시간까지 길어지면서 낮잠 3회로 바꾸면서 일과 스케쥴 바꿔서 낮잠4 지금은 자연스럽게 없어졌어요. 3. 팔베개 잠연관은 장기적으로 보면 나중에 너무 힘드실거 같아요. 이거는 얼른 끊으시는게 나으실거 같아요.

안녕하세요! 완모 진짜 멋있으세요...👍 1. 낮잠1은 밤잠 이후 첫 낮잠이라 아가들이 완전히 깨어나있는 시간은 아니어서 제일 쉬운 낮잠이에요! 낮잠2가 연장이 어렵다면 가장 먼저 줄여야하는 잠이기도 합니다 :) 월령이 올라갈수록 낮잠2 시간대에 낮잠만이 남게되기때문에 이 시간에 길게자야하는구나!를 알게되는게 중요해요. 낮잠2 연장은 도와주시되 서서히 입면을 스스로하게되면 연장도 기다리는 시간을 갖는게 좋을것같아요😊 2. 깨시가 3시간이면 너무 길어요ㅠㅠ 시간 애매하더라도 꼭 재워주세요. 3. 궁디팡팡은 토닥이기이니 스스로 입면하기위한 단계중 가장 나중에 떼셔도 좋으나 팔베개는 .. 빨리 끊어주시는게 좋을 것 같아요.