호흡만 하시지마시구 하체근력운동 꼭 하시라고 추천드리고싶어요. 호흡도 같이 연습하셔서 순산하셔요! 그리고 진통시에 보면서 따라할 영상도 몇개 찾아두세요- 초산 순산했고 아기도 빨리내려왔어요.
2023년 9월 베동
/ 자유주제
자연분만 예정이신분들
자연분만 희망하시거나 계획하고 계시는분들께 여쭤보고싶어요! 자연분만 호흡연습, 준비운동 이런거 미리 공부하고 연습하실건가요?? 만약 자연분만 계획하고있다면, 호흡법 이라던지 미리 공부하고 충분히 숙지하고 있어야되는지 아님 그냥 아무준비 안해도 상황이되면 의사쌤이나 간호사분들께서 도와주시는건지 궁금해요! 꼭 답변좀 부탁드리겠습니다!🙏
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호흡법 그래도 연습하고 가시는게 나아요 저 첫째때 연습안하고 그냥 힘주다 치질수술까지 했어요 ㅠㅠ둘째때는 더 힘들게 낳았는데 그래도 호흡법 확실히 효과가 있어요 !! 셋째는 그냥 묻지도 따지지도않고 수술합니다....😂😂😂
자연주의계획이라 맘똑티비,둘라로지아 호흡법보고 남편이랑 연습중이에요 진통때매 생각할겨를 없다고하지만 미리준비하고 알고있으면 몰랐을때의 당황감보다 훨씬도움 될거같아서 세뇌수준으로 연습하고있어요
저두 이제 슬슬 유투브 영상 구경하고 있는데요, 출산하실 병원에 산모교실도 한번 알아보세요! 보니까 본원 병원 분만 환경이나 호흡법 강좌가 있더라구요
태림법 추천한다고들 하드라고요?ㅋㅋ
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