내일이면 40일인데 낮에는 쿨쿨 밤에는 말똥말똥이네요ㅜㅜ
2023년 6월 베동
/ 자유주제
50일넘어가서 수면교육
제목그대로 50일이후에 수면교육해도 성공할까요?! 물론 더 일찍시작하먄 좋은건 아는데 지금 방에 에어컨이 없어서 여름동안은 거실생활하려하거든여 ㅠㅠ
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신생아때부터 낮밤구분 해주고 잘랑말랑할때 안아서 안 재우고 바닥에서 등대고 자게 연습시켯더니 신생아 졸업하고 밤엔 4-5시간 자더니 시간 점점 늘어서 어젠 한번도 안 깨고 일곱시간 통잠 잤어요
당장은 낮잠땐 환하게 밤잠때 어둡게 해서 교육하시구 지금 수면 상태는 어떤가여? 저도 50일인데 7~8시 사이에 자고 6~7시 사이 일어나거든요 자는 사이 2번 수유해주고요(자다가 배고프다고 일어날때 시간텀 상관없이 주는데 3~5시간 사이 일어나요)
지금 아직 23일차 신생아에요 ㅎㅎ 그래서 그럼지 수면패턴은 아직 없는데 낮시간에 오히려 더 자주 많이 자는거같아요.. 밤이랑새벽에 더 배고파하구요 ㅠㅠ 원래 이럴스잇나여 ㅠㅠ
일단 낮에는 생활 소음 들리게 하면서 밤낮 소리랑 빛으루 시작해보세요
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