저도 등이 너무너무 아파요!!!!!!!!!저는 일할때 앉아있으면 너무 아파서 그런건줄 알았어요
2022년 7월 베동
/ 자유주제
허리통증 아닌, 등통증 있으신 분 들?
지금 23주이구요 아픈지는 한달 넘은거 같아요 저는 허리가 초기에만 아프고 말더니 지금은 등통증때문에 죽을거같아요,, 남편이 마사지를 해줘도 그때뿐이고ㅠ 날개뼈 있는 부분 위아래로 가운데가 너무 아픈데 스트레칭해도 그 때 뿐이고, 걸으면 등이 엄청 아파요 걍 누워있는게 제일 편한데 산책하고싶어요ㅠ 저랑 같은 증상이신 분 들 있나요? 다들 어떻게해야 편해지시나요ㅠㅠㅠ
댓글
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등이면 폼롤러 해보세요~ 저는 환도에 폼롤러로 마사지하는데 마사지볼보다 더 시원하고 안아파서 좋아요 하루두번씩 찜질도 같이 해주면 더 좋을것 같아요
육아서적에서 보니 출산시 진통이 자궁이나 복부에서 오는게 아니라 등 근육에서 오는거라고 하더라구요ㅠㅠ 저도 내일 모레면 23주인데 가끔 등통증 와요.. 진짜 처음 겪는 통증 ㅠㅠ
저도 23주인데 똑같아요!!!!! ㅠㅜ 가볍게 설거지만해도 등이 뻐근...... 저는 폼롤러로 매일 밤에 풀어주고 있어요!!
헐!! 저도 그래요 ㅜㅜ 전 위가 안 좋아서 등이 아픈가 싶어서 매실차마시고 그랬어요.. 근데 저만 그런게ㅜ아니었네요,, 왜 그럴까요?전 22주에요
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