와~~짐볼 왜케 편해요?ㅋㅋ

아기가 역아라고..정확히는 하늘보고 있다고 해서 찾아보니 몇가지 요가자세? 가 있길래 따라하고.. 의자에 그냥 앉음 보통 등에 기대게 되니까 하늘본 아기가 편안해서 돌리지않는다고..짐볼에 앉아있음 상체가 뒤쪽으론 갈수없으니 무게중심이 바뀌어서 정상자세로 돌수도 있다기에 짐볼 당장 구입했어요. 운동때매 구입한 짐볼..이 의자보다 더 편해요ㅋㅋㅋ 지금 치골통에 골반통에 환도서고 이젠 Y존도 부어 뻐근 묵직 그냥 하반신이 내몸같지않고 너무 아프고 앉았다 일어났다 너무 힘들었는데 짐볼에 앉아있으니 통증이 없네요. 그래도 20분정도 지나면 또 움직여줘야지 그자세 그대로 오래 앉음 일어서는 순간 통증이 몰려오긴해요. 그래도 덜아프고 아기위해 운동도 되고 일석이조네요. 진작살껄 그랬나봐요..ㅜㅜ

마자여ㅠㅜㅠ저도 티비볼때마다 짐볼에앉아서봐요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 허리통증 밑빠짐통증 골반통증 다없져요....근데 일어나는순간 다시 되돌아오는느낌이라 더 크게 아픈거같더라구여ㅠㅜㅜㅜ
2023.07.22
1. 너무 오래앉아있음 통증이 배가되서 오는것같아 전 10분20분 앉았다가 일어나 좀 억지로라도 걸어다니다가 또 앉고 그러고 있어요...
  2023.07.22
2. 저는 드라마보느라고 거진 40분을 앉아있어서ㅈ그런가봅니닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 앉아있을때는 천국이다보니까 일어날생각을 안하네욬ㅋㅋㅋㅋ
  2023.07.22
3. 저도 그렇긴해요ㅋㅋㅋ 그래도 의식해서 일어나려고 노력중이요...
  2023.07.22