애기낳는수준으로 1시간힘줬는데 아무이상없엇어용ㅠㅠ 변비힘들어요..유산균+유산균요구르트+키위바나나+고구마 매일드심좋아져요..
2024년 2월 베동
/ 자유주제
변비 힘줘도 애기 괜찮겠죠?^^;;
드디어 11주가 되었어요~ 지금까지 거의 운동 못 하고 눕눕하고 제대로 못 먹고 물도 미식거려서 억지로 먹은 탓에 변비가 있는데요~ 문득 드는 생각이 변비 때 마다 힘을 끙끙 주는데 아기는 괜찮겠죠?^^;,
댓글
5
악 ㅋㅋㅋㅋ저도 같은 고민했네요 ㅋㅋㅋ배에 힘을 줄일이 없으니 흐물흐물해지고 있어요
ㅋㅋㅋㅋ저랑 똑같은 생각을🙊ㅋㅋㅋㅋㅋ 괜찮다는 댓글보고 안심하고 갑니당! 저는 요즘 의식적으로 야채를 많이 먹으니 화장실 가는게 수월해졌어요. 그전엔 입덧 때문에 탄수화물 위주의 식단이었거든요 ㅠㅠ 식단도 조절해보세용😛
저도 변비때문에 지난주에 병원가서 여쭤봤더니 유산균을 늘리거나 푸룬주스 먹으라 하시더라구요! 즐거운나의즙 먹고 있는데 효과 좋은거같아요
탈퇴한 유저
ㅎㅎ 저도 첫째때 그렇게 생각한 적이 있엇는데 당연히 괜찮답니당!! 변비가 심하게 와서 엄청 고생한적이... 보리차나 결명자차나 뭐라도 수분섭취 잘하셔용 ㅠㅠ
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