저도 그래서 집에서 가벼운 겉옷 입고 긴바지 꼭 입고있어요! 산후보약도 먹구있구요!
2023년 6월 베동
/ 자유주제
추워요 한기가 들고
27일차 신생아 키우고 있어요 초반에 에어컨틀고 그냥 지냈더니.. 오늘 소름돋는 느낌의 한기가 들고 추워요ㅜ 산후풍이 온걸까요 다들 에어컨 그냥 틀고 지내시나요 추운 느낌 없으실까요ㅜ 산후보약을 먹어야할지 ㅜㅜ 고민되네요
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저는 조리원에 있을때 내내 그랬어요ㅠ 낮에는 괜찮은데 밤에 자다가 꼭 한기가 들어서 오들오들 떨었어요. 집에 오고는 괜찮다가 최근들어 다시 그러네여ㅠ 지금 출산 53일차인데 몸이 회복되는데 최소 100일이라는 말이 맞나봐요. 식사 잘 하고 따뜻한 물 많이 마시면 된대요!
저도 조리원 있을 때 꼭 자다가 한기 들더라구요! 남편한테 수면잠옷 가져다달래서 입고 잤더니 그나마 괜찮았었어요!
긴팔 긴바지 양말 손목보호대하고 지내요! 한의원에서 이야기하길 한기드는부위는 많이사용해서 그렇다고 피가 모자라서 그렇다고 그랬어요 혈액순환잘되게 따뜻하게 찜질도해주고 철분잘챙겨먹고 음식잘챙겨먹어요! 그리고 바람들지않게 항상 보호한다는 느낌으로 6개월정도는 조심해요! 아기랑지내야해서 에어컨은 필수네요 ㅠㅠㅎㅎ
제가 3주차쯤에 갑자기 오한들고 그래서 ㅜㅜ 한동안 옷 엄청 따뜻하게 입고 따뜻한 차 마시고 그랬더니 2-3일 뒤에 괜찮아졌고 그뒤로는 그런 적이 없어요. 일단 따수히 지내면서 차도 마시시고 그러셔보세요!
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