저는 쌍둥이라 ... 그런지 한참 되었어요 ㅠㅠ 머미쿨쿨 매트같은 경사있는 토퍼를 아래 깔고 상체를 조금 세워서 주무시면 훨씬 나아요! 꼭 해보세요
2023년 9월 베동
/ 자유주제
누웠을 때 호흡곤란과 심장 두근거림
며칠전부터 누울 때 숨 쉬는게 힘들어요ㅠ 오른쪽 왼쪽 할 것 없이 옆으로 누우면 심장이 눌리는 느낌에 두근듀근 거리고 숨쉬기가 너무 힘들어요ㅠ 숨 쉬기 힘들 때 배도 좀 뭉치구요. 오히려 숨 쉬기 힘들면 앉아서 숨 깊게 쉬면 조금 나아지고 완전 옆으로 눕는 것보다 등 뒤 바디필로우에 기대서 천장 바라보고 한 45도로 누워있는게 숨쉬기가 편하더라구요. 45도로 누워도 아기한테 혈액 잘 가겠죠,,,? 34주차인데 저랑 같은 증상인 맘님들 있을까요??
댓글
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엇 저는 반대로 기대서 앉아있거나 베개를 높여서 누워있으면 숨이 엄청차고 힘들어요 ㅠㅠ 누우면 좀 나아지구요!
저도 같은 괴로움으로 글 찾아보고 있었어요.. 오늘 의사선생님께 여쭤보긴할건데 원래다 그렇다는 말밖에 못들을듯..ㅜ 진짜 며칠전부터 너무 몸이 불편하고 누웠을때 심장 뛰고 가슴 졸리는거같고 숨차서 잘수가없어요ㅠ 양옆 정면 45도 모두 어떤 자세 취해도 이제는 불편하더라구요ㅠㅠ 목어깨등허리 다 아프고요.. 어떡하죠 이제 쭉 이럴까요..?
센티멘탈님도 많이 힘드신가보네요ㅠㅠ 저는 이제 못자는건 포기했어요ㅠ 그냥 잠 올 때 2시간 3시간식 쪽잠 자요ㅠ 오늘도 새벽 1시에 자고 3시에 깨서 여태 다시 못자고 뒤척입니당ㅠㅠ 여기 저기 많이 아프시죠?ㅠㅠㅠ 저도 허리 골반 엉덩이도 너무 아푸고 심장도 두근두근 할때 배도 엄청 뭉치고 힘드네요ㅠㅠ 아기가 잘 크고 잘 나오려고 준비하는 것인데도 저는 통증이 느껴질 때마다 우울하고 눈물나고 속상하더라구요ㅠㅠ 앞으로 통증은 더 심해질거고 아직 제대로 된 진통은 시작도 안했는데 진짜 자연분만 할 수 있을지 무섭습니다ㅠㅠ
흑흑.. 갑자기 눈물나려고해요ㅠ 심장아프다 숨차다해도 옆에서 남편은 못듣고 유튜브 보면서 딴얘기하면 진짜 얄미워요.. 막달이라 준비할것도 아직 많고 건강도 챙기고 공부도 해야하는데 몸이 힘드니까 다시 우울해지려고해요ㅠㅠ 다른 누가 몰라줘도 엄마가 감당해야할 몫이겠죠ㅜ 그래도 여기서 공감하니 위로가 되네요 탄탄이엄마님도 힘내세요!!
저는 소파 앉아서 자요 ㅜ복식호흡 개구호흡 반복하면서요.. ㅋㅋ ㅠㅠ 아이가 커지면서 폐를 위로 밀어내서 힘들기도하고, 횡경막 눌러져서 힘들기도하고, 혈액량이 증가하는데 심장에 무리가면 힘들기도 하대용 만세 자세 하면 숨쉬기 훨씬 편해진다는데 만세하고 잘 수도 없고 ,, ㅋㅋㅋ ㅠ 힘듭니다
저는 아기가 밑으로 내려와 있는 편이라서 폐가 힘들다는 느낌보다는 심장이 막 뛰더라구요ㅠ 혈액량이 늘면서 그럴수도 있겠네요ㅠㅠ 디토엄마는 폐까지 느낌이 있으시다니 저보다도 더 힘드시겠어요ㅠㅠ 만세자세로 45도로 누워있을 생각하니까 벌써 웃겨요ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 한번 도전해볼게요ㅋㅋㅋㅋㅋ
엄마되는게 막달되니 정말 힘들다는게 뼈저리게 느껴지네용~ ㅎㅎㅎ 엄마들 대단합니다
이제 막달 다가올 때 증상인 것 같아요ㅠ 저도 밥 좀만 많이 먹거나 잘 때 갑자기 숨차는데 뒤로 45도도 안되고 살짝 앞으로 기울인 자세가 제일 편하더라구요ㅠㅠ 눕기가 너무 힘들답니다ㅠㅠ
막달 증상이군요ㅠㅠㅠ 진짜 눕는게 너무 힘들어서 잠도 1시간식 3시간 자는게 다에요ㅠㅠ 막달 엄마들 화이팅입니당ㅠㅠㅠ
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