낮잠일까요 밤잠일까요?

전날 오후 7시에 잠들어서 그다음날 오전 5시에 기상해요. 근데 5시에 깨서 첫수하면 30분이내에 다시 졸려해서 재우거든요. 그럼 한 3시간을 또 자고 8시 즈음 일어나서 놀아요. 이럴경우에 아침 3시간은 밤잠인가요 낮잠인가요...😲 원래는 7시에서 8시 사이에 잠들어서 새벽 1시쯤 깨서 밤수하고 그 다음날 오전 7시 즈음일어나서 첫수했거든요. 근데 이유식 시작하고 밤수를 끊으면서 패턴이 위에처럼 바뀌었네요. 새벽(?) 아침에 자는 이 잠을 낮잠으로 볼지 밤잠으로 볼지 알아야 좀더 케어할때 생각하고 케어할 수 있을거 같아서 조언부탁드립니다:)

저는 밤수 안한지 오래됫는데 위에 패턴 오래 유지 했는데 오전 5시면 귀신같이 일어나요 ㅎㅎ근데 혼자 삼십분 정도 놀다가 거실에서 아가랑 좀 놀아주다가 빠르면 여섯시 여섯시반에 첫수 해요! 그다음에 한시간정도 놀다가 자거나 ㅎ 이때 낮잠은 다시 잠들어도 한시간 이상 안자더라구요 ㅋㅋ 아직 먹고 바로 잠드는 습관 있어서 그런거 같은데 점점 아침첫수 시간이 늦어진다고 날거같은데요?!
2023.08.01
1. 이렇게 새벽에 안자면 이른오후 두번째 낮잠을 잘자더라구요!
  2023.08.01
밤수했던 습관있어서 바로 잠드는건 밤잠같아요 저희애도 낮잠 많이잔날엔 새벽에 깨서 혼자 놀고있으면(밤잠부터 새벽6시전) 바로재우고 6시이후에 깨면 바로 수유안하고 놀먹놀잠 해요
2023.07.31
1. 그럼 밤잠으로 봐야겠군요~ 아니 요아침 3시간때문인지 낮잠을 통 안자더라구요ㅠㅠ 원래 오전 한번 오후 2번해서 4~5시간 낮잠자던애인데 요새는 잘자면 2번이고 1번도 오후에 피곤에 피곤에 지쳐서 잠들길래 아침 3시간이 낮잠인가? 싶어서 여쭤보게됐어요 ㅠㅠ 조언감사합니당
  2023.07.31
2. 7시반-8시 첫수 했는데 점점 깨시도 늘고 낮잠 변환기가 언제올지몰라서 낮잠 2회로 줄이려구요 7시-7시반 첫수 당기고 깨시 2시간반-3시간으로 늘리고 오전,오후 푹자게 할 생각이에요 깨시 두시간에 낮잠3까지 자면 총 4시간 넘게 잘때도 많고 밤에 자꾸깨서 힘들더라구요,, 생각대로 될런지😅 오늘부터 시행합니당ㅋㅋㅋ
  2023.07.31