영양제 잘 챙겨드시나용? 끼니 잘 챙겨먹어도 체력적으로 힘들다 느꼈었는데 영양제 골고루 챙겨먹으니까 지금은 너무 좋아졌어요!!!
2023년 12월 베동
/ 자유주제
면연력이 자꾸 떨어져요 ㅠㅠ
18주5일인데 조금만 피곤했다하면 하면 바로 구내염에 입술이 터져서 너무 아파요 ㅠ 혹시 비타민을 다들 챙겨드시나요? 아님 나만의 다른 꿀팁이 있으신지 궁금합니다
댓글
7
영양제는 잘 챙겨먹는데 끼니를 대충대충 먹을때가 있어서 그런가봐요 ㅠㅠ 열심히 잘 챙겨먹어야겠어요!!
저도 영양재 잘챙겨먹는데 구내염이 생기더라구요ㅜㅜ 컨디션 조절잘하셔야 될것 같아용🥲
그러니깐요 ㅠㅠ 컨디션 조절을 좀 해야겟어요
산책도 수시로 하고 비타민은 D만 챙겨먹지만 과일 채소 먹어주고 있어요! 규칙적으로 생활하고 푹 자는 게 도움될 것 같아요!
ㅠㅠ구내염 괴로운데 고생하시네요 ㅜ
그래야겟어요!! ㅜㅜ 너무 감사합니당
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