아파트 헬스장 한달 만원이면 큰 부담도 없고 가볍게 걷기도 좋겠는데요!!! 왕추천👍👍 가끔 인스타에 임산부가 헬스하는거 보면 멋지고 부럽고 그렇던데, 무리되지 않는 선에서 조금씩 운동 늘려보세요
2023년 11월 베동
/ 자유주제
헬스장 등록해서 30분이라도 걸을까요...??
너무 운동량이 적은거 같아서 고민이에요... 날씨는 너무 덥고 하니까 밖에 못나가겠고 ㅠㅠ 아파트 헬스장 있는데 한달에 만원이고... 다른 운동 안하니깐 걷기만 해도 괜찮을까싶어서요...
댓글
8
컨디션 괜찮으시다면 걷기운동 하시는게 좋죠 :D 저는 회사출퇴근하면서 걷기도 하지만 점심먹고 운동하는게 혈당관리에도 좋아서 사무실 있는 7층까지 계단오르기하고 있어요~ 회사건물이라 계단도 한산해서 일하다가 찌뿌둥할때마다 엘베타고 내려갔다가 계단으로 옵니당ㅎㅎ
저 필라테스 다니는데 유산소도 꼭 하라고 하더라고요
천천히 걷는거면 너무 좋을 것 같아요🩷
근데 런닝머신 위험하진 않아요?? 저도 원래 외부 걷다가 너무 더워서ㅠㅠ 런닝머신 걸을까했는데 전에 어디선가 임산부는 런닝머신은 피하라고 들은거 같아서요!
2023년 11월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요