낮잠을..

141일 저희 아기가 낮잠을 총 3시간정도 자는데용 몇일 전부터 연장도 안되고 딱 그 얕은잠부분에서 깨서 안아서도 연장해보고 다해도 ㅠㅠ자꾸깨요 30~40분사이 1시간잘수있게 해주고싶은데 안되네요ㅜㅜ,, 그러니 계속 잠은 오니깐 어제는 낮잠을 5번.. 낮잠잘때 같이 쉬려고해도 저는 눈감으면 떠야되네요ㅎㅎㅎㅎㅎ 깨시때문일까요? 아 밤잠은 9시간정도 자고있어요~ 저녁9시부터 아침6시!!!

수면교육중이신걸까요~? 그렇다면...! 1. 밤잠이 너무 늦고 짧은거같아요. 7시 낮잠이 아니라 밤잠으로 들어가야할것같아용 ㅠㅠ 기상이 6시쯤인걸로 보이는데 일과시간이 너무 길어서 아가가 매일 과피로한상태일거같아요. 2. 140일이니 깨시 2시간 15분~20분 정도에 눕혀보셔도 좋을것같습니다!
2023.08.02
1. 맞아요 깨시때 피곤한지 투정 많이 부리더라구요ㅜㅜ깨시 더 늘리고 밤잠조정도 같이 해보아야겠네요!!감사합니다아~~😃😃
  2023.08.02
2. 안녕하세요~ 저희도꼬꼬미이님이랑 비슷해서 남겨봐요,, 밤8시 +,- 시간에 잠들어서 빠르면 7시간~ 최대 11시간 반 (평균 9-10시간 쯤 자는 듯 해요! ) 근데 낮잠 30분 35분, 길어야 40분정도 자는데,, 깨시는 평균 1시간 반 정도 되는 겋 같아요! 1시간 넘어가면 졸려할 때도 있는데~ 어떻게 시간 보내시는지,, 궁금해요! 2시간 정도 놀다가 자도 30-35분이면 거의 깨요,,;;
  2023.08.02
3. 수면교육중이시라면 평균계산보다는 ㅠㅠ 밤잠시간이나 깨시가 너무 들쭉날쭉하지 않은게 중요해용 ㅠㅠ 월령이 4개월이라면 깨시 1시간30분은 짧은편이에요! 장난감 여러개로 열심히놀아줍니다ㅜㅜ
  2023.08.02
4. 저도 애가 1시간30분정도 되면 잠투정부려서 치발기 물려주거나 안아서 집안산책 기저귀갈이대에 눕히거나 터미자세로 끌어서 집안산책해줘요~~ 슈퍼맨놀이 비행기놀이도 해요 안아주면 투정안부리는데 무게때매 힘드니깐요ㅠㅠ
  2023.08.02
낮잠잘때도 어둡게 해주고자나요??
2023.08.02
1. 네~~암막치고 방문은 열어놓고 있어서 약간 빛은 들긴해요
  2023.08.02