저도 16주인데 6키로 쪘고 부종도 너무 심각해서 저녁마다 자기전에 하체 스트레칭하고 잤더니 훨씬 좋아요. 뮬론 배에 무리 없는 동작들만 해요. 유투브에 임산부 요가 스트레칭 검색하면 나오더라구요
2024년 1월 베동
/ 자유주제
손발 부종
17주 접어들었는데 손발이 저릴 정도로 아침 저녁 심하게 붓는 느낌인데 다들 그러신가요 ??? 임신전보다 몸무게도 6-7kg 정도 찌긴 했는데 ㅠ 공기압 마사지기 그런거 구매해서 사용해도 될지 , 이미 사용하고 계신분들 계신가용 ?
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저도 풀리오 샀는데 편하긴하지만 번거로워도 발 전체 공기압이 훨씬나은거 같아요 허벅지랑 발바닥도되니까요 ㅠㅠ
발까지 다 되는게 낫겠어요 지금 다리가 문제가 아니라 발가락 발바닥이 아파서 ㅠ 감사해요 ㅎㅎㅎ
저도 손발 엄청부어서 손은 이미..마디마디도 아파요ㅜㅜ 그래서 집에서 파라핀하고있어요 오늘 병원 갔다가 부은거 말하니까 압박양말 처방해서 주셨어여ㅠ
아 저도 마디마디가 아파서 자다가도 깨고 그러거든요 ㅠㅠ 파라핀도 괜찮겠네요 ㅎㅎㅎ
저도 마디마디가 아파서 한의원 다녀왔는데, 여름이라 에어컨이나 선풍기 바람 때문 일 수도 있다고 하셨어요! 안 키고 잘 수는 없으니.. 잘 때 얇은 면 장갑끼고자고, 일어나서 따뜻한 마사지 해주니까.. 붓는건 그대로여도 마디마디 아픈건 좀 덜하더라구요!!
저도 다리 붓기 시작해서 좀 걸으면 아프더라구요.. 그래서 급하게 오아공기압다리마사지기 샀는데 훨 나아요!!! 발까지 혈액순환 되는 느낌으로 쫘악! 사용하면 좋아요☺️
마사지기 구경하다가 잠들었네요 ㅋㅋ 저말고 다른분들도 붓는다고 하니 마음이 한결 낫기도 하네요 😅
저도 손발이랑 다리 많이 붓네요ㅠㅠ 풀리오 사서 쓰고 있는데 좋아요!
풀리오 저도 고민중이긴 한데 ㅎㅎㅎ 그냥 사야할까봐요 ㅎㅎㅎ
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